Wat eet je nu?

[themeanmachine]

pasta-pesto met 2 blikken tonijn....

 

[Rawplayer]

Boterhammen met kipfilet en ei, zwarte koffie en veel melk.

 

[olddutch]

rijst, kip, groenten

 

[AdriaanKrul]

bruin broodje met 100 gram kip + 500 ml water

 

[Jorin]

broodje ham, 2 eitjes. Melk. Straks lekker yoghurt.

 

[STEELTITAN]

300 gram tonijn.
450 gram kwark
250 ml volle melk.
2 eieren.

meer dan 1000 kcal'tjes in 1 keer

 

[olddutch]

Ik eet nu een APPEL jonge hé, lekker man ..zwaar genieten van die appel

 

[Jorin]

Ik ben gewoon allergisch voor appels. WHHAHAHA

 

[STEELTITAN]

Ik eet nu een APPEL jonge hé, lekker man ..zwaar genieten van die appel

Klik om te verkleinen...

hé genietse he?

 

[grumble]

2 bananen en kippewit

 

[brainy89]

net mammoth shake op 3scoops
nu sinaasappelsap met noten
over een half uur friet met snacks (de pot shaft het)

 

[porterhouse]

6 pannekoeken met perenstroop.

 

[wazzup]

steak en broccoli

De steak gemarineerd en gegrild (2 x 2 minuten)
De broccoli eventjes voorgekookt en toen in een koekenpan met wat rode ui, knoflook, sesamzaadjes en een klein scheutje ketjap.

perfect.

 

[herkuul]

eiwitreep
granny
kopje thee

 

[Jesaja]

Net:

Rijst + Garnalen + Broccolo + Vissticks + IJS + Melk.

 

[svenn]

2 steaks (goe gekruid) met ebly & slamix.

 

[olddutch]

bordje groenten soep (alleen groenten en kip)
daarna aardappelpuree met kip brocolli en wortels

 

[Rawplayer]

Aardappelen met rode kool en een kipschnitzel en een kip krokant

 

[Ano_43562]

kheb 4boterhammen met 200gr kippenwit op en 300gr rauwkost en nu kwark met appel en peer

 

[RougeMonkey]

1,5 uur geleden. 1 roggebrood met beetje kaas, 1 boterham met filet american en een shake.

Kijken of ik daarmee kan PR-en straks.