Fitness Seller

Wat eet je nu?

150gr tonijn!
 
kipfilet, rijst en 3 gebakken eitjes
 
kwark
 
50 gram brinta + 50 gram whey

en dan kip/mihoen/wortels x2
 
Net:
3 boterhammen
100g kipfilet
2 donuts
500ml fristi

Hoho
 
Nu : opdit moment
300 Zalm
100 rijst
200 groenten

:meal:
 
groot stuk bruin brood, 100 gram kip + rauwkost!
 
kip maaltijd salade
 
2 scoops mutant mass en 2 scoops oryx whey
 
10 sneeen bruin brood waarvan 8 met kipfile en 2 met 1 heel ei en 1 eiwit.
 
bami goreng :P
 
3x pistolet met kaas en mosterd
3x rijstwafel met kaas
1 blikje makreel
 
Bloemkool
Preisoep
200gr kip
Rijst
 
kip rijst en peren uit blik
 
pizza funghi die net geleverd is :meal:
 
20 gr whey (daluk cardio)
 
lekkere dikke biefstuk met rijst en groenten.
 
Terug
Naar boven