AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Ga nu m'n halve kilo kwark gaan opeten. Mmmmmmmmmmmmm!
 
Eens kijken wat er in de koelkast zit.
 
biefstuk
witte boontjes in tomatensaus
 
net wakkerrrrrrrrr : brintah ! :P
 
omelet met 10 eitjes, plakje kaas er tussen, op 3 boterhammen :meal: ook een soort junk food eigenlijk
 
Shake van 3 dl zero lactose melk/5 eieren/2 bananen/havermout.
 
2 broodjes volkorenbrood met pindakaas
1 broodje met honing
half bakje magere kwark
kop groene thee ipv bier
 
broodje kip
rijst taartje
appel taartje
 
Jammer genoeg niks...
Ik zit te 'studeren' ;-)
 
100 gr havermout (+/- 0,7 liter pap)

SP_A0026.jpg
 
roze zalm again :P
 
laatste maaltijd was spinazie aardappels en kip.
nu broodjes pindakaas met kip ...weer eens wat anders :meal: eet ik 1 x per jaar ofzo :dunno:
 
100 g rijst 220 g kip:D mmm is beetje meer dan normaal:D
lekka
 
2 volkoren broodjes + kruidenkaas
1 whey shake
1 banaan
2x glucosamine
1l water
10-tal olijven :D
 
Net naar de Mcdo geweest.

Super menu met crispy mcbacon,zo'n cheese burger en grote cola.:o:burger:
 
Net 500gram magere kwark naar binnen gewerkt met een banaan.
En 300gram magere boerenyoghurt, omdat 't zo lekker is :P
 
Broodjes met zure haring :D Te lekker!
 
biefstuk
witte boontjes in tomatensaus
 
wat yoghurt met muesli en wheyshake
 
Terug
Naar boven