XXL Nutrition

Wat eet je nu?

net soort mihoen met augurken, en zilveruitjes paar kleine loempia's een paar plakjes achterham en een eitje.
 
toscaanse visfilet 216g
rijst
sperzieboontjes :meal:
 
Net salade op resto gegeten, met ananas, gebakken kip, eitje erbij... En wat brood!:D
 
250 gram noots
 
Spinazieomelet en shakie (yoghurt, banaan,aardbei)
 
haha, wat een lekkere smeerlap hierboven :D


kwark met aminogainer in :lick:
 
Baby 5-granen van Nestle . Goed voor zo ' n 160 g koolhydraten .
 
Wok maaltijd, metkip, teriakie {verkeerd geschreven} saus en sambal :D
 
Broodje tonijn + 100 gr. binta met 500 ml. magere melk.
 
100 gram rijst + 100 gram kipfilet + roerbakgroente en als toetje 500 gram kwark

Das te doen met de cut toch? kwark kan zoiezo wel toch? heb vanmiddag te weinig gegeten vind ik
 
Zit op mijn werk... grote (beetje kerrie)eiersalade met spekjes gemaakt met veel komkommer en paprika ennnn pijnboompitjes :cool:
 
100 gram biologische zilvervliesrijst
400 gram biologische sperziebonen
400 gram gekookte kipfilet
tomatensaus van 2 tomaten

:D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.366
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.773
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven