Fitness Seller

Wat eet je nu?

Ik ga nu 5 eitjes bakken met 4 sneedjes brood.
 
200 grm kip
100grm rijst
halve konkommer (in stukjes ..viezerikken)
 
Banaan ingespoten met lijnzaadolie
bakje kwark
 
muesli

bahah peoples, banaan ingespoten met lijnzaadolie :d
 
ga zo eten
omelet van 6 eiwitten en 1 eigeel en broccoli:mad: jammie....
 
kwark/yoghurt mengsel
 
omelet met gedroogde uitjes met 5 sneetjes brood MMMMMmmmmm heerlijk!!
 
ik peeuw nooit...ook niet over mijn dieet maar kan nou niet echt zeggen van...goh wat een feestmaal wel;)
 
100gr macaroni 1 tomaatje en 200 gr kip
smulle maar:lick:
 
100 gram volkoren rijst
100 gram kipfilet
150 gram groente
1 bakje salade
1 eetlepel lijnzaadolie
1000 mg vitamine C
glucosamine
 
250 gram kogelbiefstuk,gebakken aardappeltjes,sla,sperziebonen en een maiskolf!:meal: :meal:
 
net een heerlijke moot zalm op

zometeen maar eens aardbeitjes toe.
 
300 gr kipfilet, 400 gr sperziebonen, 120 gr rijst , 2 eetlpl ketchup en 1 eetlpl levertraan
 
500 ml halfvolle melk
2 scoops ON Pro PM
1 eetlepel lijnzaadolie
2 omega 3 caps
1 opti men
 
95gr brinta + 0,5 L melk :)
 
500 ml magere melk
1 scoop ON whey
 
Terug
Naar boven