AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

pakje beleg (200gr kalkoenfilet)
en een Danone Activia Mager als desert :p
 
Shitload rauwe groenten
200gr kalkoenfilet
100gr heilbot
5 rijstwafels
 
4 bruine boterhammen met appelstroop
1 bruine met pindakaas
1 banaan
 
200gr havermout met halve liter melk
 
hopla hopla goed fysiek, prima symmetrie
goed bezig verder zo :thumb:
 
Brinta gehad

net blik tonijn met cocktail saus
 
100gr. brinta met 500ml. magere melk en brood met tonijn.
 
nu eet ik notenmix van lidl
 
250 gram alpro soja
brood met kip en paardenvlees
 
600ml 100% druivensap & eiwitshake

Bijna klaar om te :lifter:
 
100 gr. kipfilet en zometeen aardappelen, vlees en groente.
 
stokbrood met gebraden kipfile en kerrie saus plus mayo en 750Ml volle melk..
 
200 kip, 200 rijst, 200 groen
 
broccoli schotel!
 
zalm & tonijn met wat koolzaadolie bij
 
peak reep, appel
 
Terug
Naar boven