Wat eet je nu?

[magnus]

Volkoren brood met zeer magere kaas
Whey met water

 

[Jakozzis]

4 bruin brood met pindakaas

 

[davedejong]

Heb nu hier voor me bakje brinta met muesli, en 4 boterhammen zalm

 

[Robke78]

pangasius met tabasco

 

[Gauner]

Bak brinta.

 

[magnus]

Eiwitreep.

 

[Gauner]

Tonijn.

 

[magnus]

Dadelijk rijst-ananas-tuna.

 

[ectorob]

brood (bruin) kaas en kwark

 

[Gauner]

125gr. rijst, 2 biefstukken en groente. Smakelijk..

 

[insanityy]

800gr macaroni.

 

[wazzup]

kwark met casseine eiwit en wat rozijntjes

 

[FitnessPaul]

Tosti+Stokbrood

als laatste maaltijd van me junkdag

 

[MacB]

500grkwark + zoetstof + cla + visolie + maple syrop

 

[KoekieMonster]

Kom net terug van de mac-donalds
Mac tasty bacon menu op, maar die mac tasty is niet zo lekker als een ouderwetse big mac . Oja achteraf nog een softijs op. En vanochtend een stukje slagroomtaart, vanmiddag een broodje frikandel en gisteravond 1\3e zak paprika chips

En dit alles bovenop me dagelijkse portie rijst, havermout, brinta, kip en kwark.

 

[zitzakken]

Heb nu hier voor me bakje brinta met muesli, en 4 boterhammen zalm

Klik om te verkleinen...

LOL!! idd heb hetzelfde hier voor me neus staan gaat er goedd in

 

[Gauner]

150gr. brinta, 500ml. melk, banaantje en 25gr. Syntha-6 erdoor. Smullen maar..

 

[Robke78]

zo dadelijk wat vis aan mijn nek inschuiven

 

[Fitness 4 me]

80 g havermout 30 cl melk (magere) 30 g whey en 2 hele eieren (moest bijna kotsen)

 

[schavuit]

kabeljouwfilet met pasta (leftovers)