Fitness Seller

Wat eet je nu?

mmmm whey koekje!

whey shake

whey soepje
whey cornflakes
whey ...
whey...
wheyt
 
voor de grap eens even niets

over een kwartiertje weer eens wat gaan eten:

- dubbel bammetje ei
- bakkie rijst/mais/amandelen wat ik vandaag na mn training echt niet opkreeg... sleeecchhhtt....
 
**** het gaat slecht met me! zit nu koekjes te eten!


na 2 weken kip in usa zit ik nu even te ,,,,,, snoepen ;-(
 
poep met stukjes
 
ja dat zal straks wel zijn op wc
 
2 eitjes en een biefstukje
 
Straks op: koolvis met roerbakgroenten
zo dadelijk: koolvis en een halve venkelknol
 
Net bord spaghetti op en bakkie kwark , nu nog bord brinta en dan een shakey en dan slapen ! zzzzzzzzzzz......
 
blikje tonijn op olie met gesnipperd uitje en een schepje mayo
2 brood
 
dunno eigenlijk, was nog 3/4 ovenschotel over en dr zat kip en ei in. Smaakte prima.
 
shakje voor het slapen...
 
na opstaan: 1 banaan en 150 g druiven

net op: koolvissoep met 2 eitjes en 200g roerbakgroenten met erbij 2 fjord sesamroggeknäckebrödjes en Surinaamse pindakaas.
 
Esperantisto zei:
na opstaan: 1 banaan en 150 g druiven
net op: koolvissoep met 2 eitjes en 200g roerbakgroenten met erbij 2 fjord sesamroggeknäckebrödjes en Surinaamse pindakaas.
En dat 's ochtends vroeg...... :eek: Ik ga nog maar eens richting koffieautomaat *Gaaaap*
 
en nu: kop koffie met 2 tl cacao en 1 eetlepel kokos met 6 visoliecapsules erbij.
 
Laatst bewerkt:
christus, wat een vreten weer espi.

Ik heb de grootste kater van mn leven, zo maar eens een shakie pakken!
 
net even een paar broodjes met pindapoep straks met de lunch nasi met gehakt balletjes in piri piri
 
4 boterhammen met 125g markeelfilet en 1 met pindakaas

en zo een shakie
 
Net op: kwart liter panna cotta ijs met frambozen met een halve bak kwark erbij.
Nu : zakje popcorn
Dit in het kader van een 'refeed' :D
over een uurtje: 7 eitjes (2 met 5 zonder dooier) met een beetje pindakaas.
 
Terug
Naar boven