Wat eet je nu?

[Ano_43562]

4boterham met 60gr pindakaas!

 

[davedejong]

appel, blik tonijn 200 gr, 2 eieren, 2 boterhammen kipfilet

 

[Mr.Mike]

Kip, mayo, kaas, visolie, broccoli, slagroom.

 

[jkalranaossens]

500 gram magere kwark,
2 sinaasappels, handje vol cashewnootjes.

 

[jkalranaossens]

Kip, mayo, kaas, visolie, broccoli, slagroom.

Klik om te verkleinen...

mag ik ook wat?

 

[Ano_43562]

tonijn 200gr met soUp

 

[Man-Mountain]

gehakt en olijfolie

 

[Ano_43562]

150gr gebakken kip en binnen een uurtje 100gram zalm en 100gr kippenham met 6boterhammen lang leve trainingsdagen!

 

[jeroenfijn]

Pizza met 200gram kip (home-made)

 

[magnus]

Tagliatelli met scampi's in een witte wijnsaus

 

[Phenochef]

Nasi met reuzengarnalen .
Kip met lychee en rijst .
Haaienvinnensoep.
Rundsvlees in zwartebonensaus .

 

[Roderik]

Kon het weer niet laten

nuggets, quarterpunder, mcchicken, bigmac....

 

[pats]

Kon het weer niet laten

nuggets, quarterpunder, mcchicken, bigmac....

Klik om te verkleinen...

klinkt goed

ik had een kapsalon op

 

[zitzakken]

bakkie kwark - mixxed met blikkie tonijn .. HEERLIJK !

 

[Ano_43562]

0,5kg kwark met appel mmmm

 

[schavuit]

2 large pizzas
maaltijd salade walnoten

junken!!

 

[robintjuh]

klinkt goed

ik had een kapsalon op

Klik om te verkleinen...

Ik eet nu lekker een supermarkt

 

[Anoniem_1989_9]

0800:

50 gram brinta
300 ML Magere Melk

1030

1 volkoren boterham
Kalkoenfilet en augurk oid

12.45

Portie gek. aardappelen
wortels
Flinke Moot zalm
Bakje volle yoghurt

15:30

2 volkorenbrood
met pinda

18.45

4 volkorenbrood
1 tomaat
halve paling
dikke haring
uitjes

strax

300 grammen magere kwark..

nie eens gesport vandaag en toch aardig wat op.. nice

 

[Anoniem_1989_9]

net:

70 grammen Brinta
300 ML Halfvolle Melk
100 ML Verse Jus
Appel
Vis olie Cap.

strax onder trainen Banaan

Als PWO:

4 vlkrn brood
4 eiwitten 1 heel ei
uitjes
tomaatje
Halfvolle Melk

 

[Robke78]

kip met noten