Wat eet je nu?

[wazzup]

uitje
knoflook
wokgroente
spercieboontjes
koolvis
paar pinda's
kerrie djawa
en een klein beetje oestersaus


hmmm... sambal bij.

 

[Anoniem36295]

3 bakken yoghurt, 3 bolletjes kip, nog wat losse kipfilet en chocomelk

 

[bsbsbs]

gekookte kipfilet + brocolli + tomaatjes

 

[Masterhit]

kwark pot nr.3

 

[Victory]

net met veel moeite een loempia met rijst op

 

[gosha09]

japanse noedles familiegerecht, kmoet echt beetje minderen 1kg per week is beetje té

 

[Gauner]

Kwark dan maar weer.

 

[magnus]

Havermout
Whey
Kaneel
Olijfolie
Ananas
Water

 

[Robke78]

200gr pangafilet
40gr Sveltesse brood

 

[Anoniem_1989_9]

8:00

30 gram Whey
125 ML Sinasappelsap Vers rest water en MIXXUUUU!

8:15

100 Gram Brinta
200 ML Melk rest water en KOKUUUH!!

 

[Masterhit]

kwark

 

[Gauner]

2 Eieren en boterhammen met tonijn.

 

[Anoniem_1989_9]

4 volkorenbrood
50 gram zalmfilet
50 gram kalkoenfilet
1 huge ass tomaat
2 augurken
teentje knoflook
beetje prei
beker karnemelk

Off Topic: Is tonijn beter voor de eiwitten? kvind kalkoen namelijk lekkerder..

 

[PrinceVegetta]

3 volklorenbrood
2 hele eieren
3 eggwhites
2 stukken kipfilet deli
1 stuk kaas
200 ml melk

 

[CoachDO]

Kwark met musli.

 

[Robke78]

150gr kipfilet met notenmix

 

[wazzup]

koekje en melk.

 

[Johnnb]

blik tonijn met 'n paar broodjes

 

[kalosse]

4 boterhammen, 100 gram kipfilet en 60 gram jong belegen kaas. en wat sambal

 

[Gauner]

Peanutbutter.