Fitness Seller

Wat eet je nu?

Gebakken aardappeltjes in olijfolie met een paar teentjes look en wat rozemarijn,Gestoofde worteltjes met een fijngesneden uitje,Gebakken stukje zalm uiteraard gebakken in olijfolie.
Smakelijk
 
K ga zo wokken. Ik ben aan het cutten dus ik weet niet of het echt verstandig is. Maar ik ga van de sauzen, het bier en de soesjes afblijven.
 
pasta met tomatensaus staat op. Nu alleen nog even wat olijfjes snijden.
 
Bakje tonijn en een pak chocomel, krijg er wel een beetje een rare smaak van in mn mond :o
 
kwark
 
mijn rijst met tonijn vervangen door havermout en banaan =D
 
net broodje kebap met knoflook saus, nu gele zak m&m's:D
 
kip met rijst
over uurtje lekker naar de sportschool :)
 
3 boterhammen met dikke laag pindakaas, schaaltje magere yoghurt en een banaan :D Over een uur trainen
 
Chocolade pasta:
1 volle schep chocoladewhey, theelepel Droste cacaopoeder en een snufje zout gemengde met een 1 cm water en 20 gr. ongebrande noten, plus een muffin(recept van Babsie).
 
Ontbijt was:

- 100gr havermout
- 40gr whey
- 250ml water
- 500ml melk
- kaneel
- olijfolie
- banaan

Shaken en zuipen!
 
Net 200gr pangasius filet met Tex Mex kruiden naar binnen gemoefeld.
En nog 2 bo'kes
 
:roflol:

hier ook bo'kes met aardbeiconfituur & koffie, net uit bed :coffeepc: :D
 
bammetjes met pindakaas
 
3 boterhammen met kipfilet en een sultana:)
 
Damn,hoe sommigen onder jullie van s'morgens vroeg al vis en rijst kunnen eten.
Jak mag er nie aan denken.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.440
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
822
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.667
joph
J
Terug
Naar boven