Wat eet je nu?

[PrinceVegetta]

300 gram extra mager rund
1 grote kofiebeker met havermout van smorges

Daarna 125 zalm en 125 kipfilet..yummie

 

[MikeJoshua]

4 boterhammen + 400gr knakworsten, gewoon trek in

 

[magnus]

Dadelijk:

basmatirijst
sperzieboontjes
koolvis

 

[Robke78]

as usual this time: kip met noten !

 

[Ano_1991_9]

Net 150gram kippewit binnengestoken. En straks tsjah pizza . Achjah dr mag wel eens iets anders bijzitten ook.

Vanmiddag dan nog wat tonijn ,melk dan gaan we rug trainen en daarna nog boterhammetje en savonds kwark

 

[Robke78]

Net 150gram kippewit binnengestoken. En straks tsjah pizza . Achjah dr mag wel eens iets anders bijzitten ook.

Vanmiddag dan nog wat tonijn ,melk dan gaan we rug trainen en daarna nog boterhammetje en savonds kwark

Klik om te verkleinen...

zelfde pakje als wat ik eet uit de Aldi precies

 

[Ano_43562]

3pangasus filets
1zakje rijst
500gr broccoliiiieee MMM

 

[herkuul]

250 gram alpro soja
150 gram kwark
3 gekookte eitjes

 

[Ano_1991_9]

zelfde pakje als wat ik eet uit de Aldi precies

Klik om te verkleinen...

Haha jah , mijn ma heeft vandaag 7 pakjes meegebracht , kan ik toch weer 2-3 dagen weg. En pizza ook van de aldi , die goedkope , fakking lekker. Past wel niet echt in het dieet mrjah goed eten vandaag heb redelijk wat spierpijn

 

[Maiskorrel]

kalkoen
witloof
aardappelen

 

[wazzup]

Witte bonen in tomatensaus met een gebakken uitje, wat uitgebakken spekjes, cayenne peper en een hele grote steak.

 

[Anoniem36295]

Bami en melk

 

[davedejong]

vanille shake met 0,5 liter water

 

[Aether]

Gevulde koek (ik moet toch aankomen)
125 gram pinda's
Appel
Mandarijn
Water

 

[klusmier]

gebraden lever!

 

[Anoniem_1989_9]

40 gram Cashewnoten
450 gram Kwark

 

[CoachDO]

Bakje kwark bereiden.

 

[BlaqPoet]

K W A R K

:d

 

[Victory]

kip pasta

 

[Kaizen]

juist 4 boterhammen met kipfilet opgegeten.