XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Pizza.
 
OH jaha is lekker ??? nooit van gehoord? Is dat erg?

:roflol:

Het is het ergste wat er is!;)

Sashimi is vis in mooie reepjes gesneden, die je rauw eet.
Byv. zalm, haring, tonijn etc., dat doop je in de Japanse ketjap met wasabi(mierikswortel).
Japanners eten er ook nog vaak in slierten geraspte rettich bij, maar vast geen Tarly en broccoli...:D
 
krijg er spontaan trek in, ga jij voor ons koken op de dbb meet jerney? :D
 
Een gangmaker.:D
 
Dat eten is wel lekker maar als ik ga kken lijkt het wel of er een olifant op visite is geweest.:eek:
 
Dit heb ik vandaag gegeten:
steelpannetje met nutrix en mageremelk
12 boterhammen mee naar werk met div beleg
3 appels
2 shakes
Bordje avondeten aardap sperciebonen en met karbo
1 zak borrelnootjes
500 gram kwark
1 gangmaker
1,5 liter vruchten sap licht
7 kopjes koffie
1 ltr water
zometeen nog een bakje kwark.
 
kwark kwark & nog eens kwark
 
Dit heb ik vandaag gegeten:
steelpannetje met nutrix en mageremelk
12 boterhammen mee naar werk met div beleg
3 appels
2 shakes
Bordje avondeten aardap sperciebonen en met karbo
1 zak borrelnootjes
500 gram kwark
1 gangmaker
1,5 liter vruchten sap licht
7 kopjes koffie
1 ltr water
zometeen nog een bakje kwark.

Lekkere dagvulling, jummy! Wat is 1 gangmaker?
 
Koekie met vulling en chocolade.:p
 
40gram whey met water
brood met haring salade
chocolade kerstboom :p
 
500cc halvolle melk
80 gram brinta.
5 gram visolie
1 vit B 50-complex
1 multivitamine

Straks ff naar de vis kar 2 verse haringen ophalen met uitjes
 
Tonijn uit blik oliebasis 170 gram
Halve komkommer
Sla en wat tomaten
Stuk of tien cashewnoten
Een eiwit
 
wheyshake, volkorenboterham pindakaas en 1 met filet americain
 
een appel...net 2 bruine bolletjes met pindakaas, banaan en Shake met 60gr whey
 
Terug
Naar boven