Fitness Seller

Wat eet je nu?

groente soep
 
3 broodjes bapao.
 
500 gram Volle franse kwark
 
8 bammetjes, waarvan 4 met 120 gram kipfilet en 20ml bbqsaus :D
en 4 met 60 gram pindakaas :meal:
 
Net als refeed avondeten

pasta met ui, champions, kipfilet, fricandeau met tomatensaus en 2 plakjes kaas gegeten :), erg lekker en zit helemaal vol :P
 
zometeen brood gehaktbal met salade + mayo !
 
Zo dadelijk frieten met 400 gr varkensvlees + pepersaus en mayonaise. Had dit vanmiddag ook al gegeten maar heb er gewoon nog eens zin in.
Gelukkig voor mij wordt ik nooit dik!
 
zometeen spaghetti met kip
 
Waldkornbol met een Duits biefstukje, worteltjes, cherry tomaatjes en sweet bite paprika'tjes.
 
Eerst een "Zuppa Verona colle olive" (preisoep met tomaat en olijven), daarna een wortelsalade met rozijntjes (ook erg lekker met wat kokos) en een gegrilde kippenpoot. (zonder vel)
 
ben weer vanalles in elkaar aan het flansen!
Pan 1 tonijn, beetje bacon, geraspte komkomer,ui, wortel, cherry tomaat, knoflookpoeder, paprika poeder.
Pan 2 ( recept van kettlebel of hoe ik het ook schrijf :P) tonijn, ei, panneermeel en soort van tonijn hamburgertjes aan het maken, ook hierbij in de 1tje wat van pannetje 1 in de tonijnburger verwerkt. verder lekker wat cottage cheese erbij en heerlijk bulken! goede bak kwark als toetje. maar zover ben ik nog niet! .. ;)
 
hahaha die neo weer :) zou je denken ja??
 
Chicken Bacon Onions burger(CBO), sate burger, en frietjes :D
 
17:15:

275 Gram Aardappel
250 Gram Gebakken kool/uitjes met kerriepoeder (in olijfolie)
300 ML Volle Yoghurt
150 Gram Rundergehakt

Nu:

50 Gram Cashews
450 Gram Kwark
 
stukje banketstaaf
(lekker in de cut:S)
 
Kip met Thaise groenten en zoetzuur woksaus.
 
Terug
Naar boven