Fitness Seller

Wat eet je nu?

300 g koolvis en een salade met ei komkommer en tomaat Heerlijk!!
 
kruidnoten :$
 
ik ga effe twee bruine bolletjes met zalm vreten en een broodje knakwors
 
net filet american gegeten en zo weer pizza bestellen dnek ik :P
 
Halve zak chips, had ik nog liggen van een feestje.
 
vandaag me re-feeddag:D
strax een groooooooooote schotel kipfilet met volkorenpitas en verse salade :meal:
 
friet met portie kip vingers en portie kip nuggets!
o ja en wat mayo:o

edit --

was mijn junk dag hoor ;-)
 
Laatst bewerkt:
Markywannabee zei:
friet met portie kip vingers en portie kip nuggets!
o ja en wat mayo:o


BOEHOOEEEEEE!!!!

Zometeen m'n avondmaaltje eens gaan maken, bestaande uit:

Een 150 gram sla
Een lekkere dressing van balsamico olijfolie peper en zout daarbijde
120 gram gekookte zilvervliesrijst
Een slordige 30 gram olijfjes met knoflook
En als kroon daarop een smakelijk kipfiletje gebakken in olijfolie, geprepareerd met kipkruiden

:meal: :meal: :meal: :meal: :meal: :meal: :meal: :meal: :meal:
 
Stuk oude kaas met een krachtig biertje! Maandag weer trainen/dieet na 3 weken vakantie.
 
9 knalwostsrsten en eop witte broodjess
a
 
halve liter kippesoep met een blonde leffe en een jupiler als toetje :P
 
4 volkoren boterhammen met pindakaas
500 ml halfvolle melk
2 scoops ON PM PRO
1 opti men
2 omega-3 caps
 
1 Bak kwark
2 Multivitamines
6 Biergistpillen
0.5 Liter water

Aah je moet toch je spieren voeden als je ben uitgegaan:D
 
niks

nananana :P
 
effe wat vitamines, lijnzaadolie en broodjes knakworst;)
 
200 gram witte rijst 500 ml melk en een blikje ananas :rolleyes:
 
Dubbele boterham met pindakaas en een shake!
 
Terug
Naar boven