AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Home made brownie-brinta cake :D.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
crackers als tussendoortje........straks KFC halen!
:)
 
100 gram muesli met 300ml halfvolle melk en een whey shake
 
70gr brinta,200 ml melk , 300ml water , 40gr whey....zo trainen met wat nox :D
 
Ontbijt:

200 ML Verse Jus
25 Gram Whey

Brinta(60) Haver(40)
250 ML Halfvolle Melk
 
banaan met glas water en tabletten (multivit ed)
zo 100 gr brinta met water en 6 eieren (1 eigeel) dan sporten, borst en triceps vandaag.
 
..
 
Laatst bewerkt:
6 donker volkoren broodjes, geroast.
met een heerlijk gebakken ei er op, gebakken met ham en kaas.
450 gram biefstuk,
een liter goedemorgen :)
animal pack vits.
multivit's.
2x omega 3-6-9 capsule
2.5 gr visolie.
 
Een kerstkransje.
 
brood met kipfilet, karnemelk en een banaantje.
 
net achter de kiesjes:

100 Gram Zilvervlies (Ongekookte waardes)
225 Gram Broccoli
150 Gram Biefstuk
200 ML Volle Yoghurt
 
kippebouten met brood en 1/2 liter ananassap.
 
2 Volkorenbrood
30 Gram PeanutButter
200 ML Halfvolle Melk
 
6 boterhammen met gebakken ei, spek, veel kaas.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.366
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.772
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven