XXL Nutrition

Wat eet je nu?

tosti 30+ kaas
 
Kwark met annanas nu, twee glazen water en vitaminen.
 
Een gebakken cervelaatworst met 5 hele eieren + brood met boter.
 
Lekker veel smerige shoarma met veel knoflook saus.
 
Lassagna
 
heb nu een witte boterham met pindakaas en kaas voor mijn snufferd:o

SC
 
Maisbrood was perfect, en ook de pasta was erg goed vandaag, maar het bananenbrood was een kleffe hap (lekker, maar wel klef... dat moet terug naar de afdeling ontwerp)
 
nu:

blikje tonijn op waterbasis
Havermout pap met magere melk
1 Banaan
1 Sinaasappel
1 Kom CousCous (the food is so nice, they named it twice );)
 
zakje poesta nootjes naar binnen aan het werken, heerlijk dirty bulken.
 
Laatst bewerkt:
25 Gram Whey
200 ML Verse Jus

Mix Brinta(60) Haver(40)
250 ML Halfvolle Melk
 
brinta whey
 
Kipfilet, volkorenmacaroni, broccoli en sambal.
 
500cc melk
80 gram brinta
2 nee bruibrood met hazelnoot pasta
5 gram visolie
 
3 broodjes met pindakaas
4 glazen melk
 
150gr rundergehakt met 50gr kipfilet ( beleg )
 
Eten voor vandaag:
6u30: shake met 4 dl chocomelk-7 soeplepels havermout-1 banaan en 5 eieren (2 hele).
10 u: uitsmijter met 5 eieren (2 hele)-ham en brood + een groot glas bessenjenever:)
12u30: gebakken rijst met 400 gram varkensvlees + 2 hele eieren + 2 glazen ananassap.
15 u: idem als om 6u30.
18u: spaghetti met tomatensaus en gehakt + een groot glas bessenjenever.
20 u: shake met 3 dl chocomelk + 5 eieren (2 hele).
 
Terug
Naar boven