Wat eet je nu?

[porterhouse]

Bakje Nasi

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[UnCompress]

Bakje Nasi

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Een echte kerstmaaltijd (tafelkleed)

 

[SebastiaanG]

5 bammetjes met tonijn

 

[Rooke]

net 3 broodjes met 4 hele eieren...en wat water. Vond het overkil om nu een shake erbij te nemen,

 

[FLX]

Bami (eigengemaakte)

 

[Anoniem_1987_2]

Zometeen eigen andijvie stampot.

 

[herkuul]

200gr kwark
250gr alpro soja
havermout met halfvolle melk

 

[klusmier]

bord rijst met kip en groente

 

[UnCompress]

Pizza, zelf gemaakt dus erg gezond met veel groente en ham...hmmmmm

 

[Anoniem_1987_2]

Pizza, zelf gemaakt dus erg gezond met veel groente en ham...hmmmmm

Klik om te verkleinen...

Hoe heb je dat gemaakt?

 

[Anoniem_1989_9]

17:15:

275 Gram Aardappel
250 Gram Bieten
1 Gehaktbal
Kom Volle Yoghurt

Nu:

50 Cashews
50 Muesli
300 Kwark

 

[Neonak]

Shake:

- 150 gram notenmix
- 500 ml melk
- 3 grote scheppen roomijs
- 1 banaan
- 2 eieren

Was een probeerseltje, maar smaakt goed

 

[Anoniem_1989_9]

Ontbijt:
25 Gram Whey
200 ML Verse Jus

Brinta(60)
Haver(40)
250 ML Melk

PreWO:
2 VOlkorenbrood
Appelstroop 30 gram
1 appel

 

[Luppie]

-80 gram brinta
-500cc halfvolle melk
-2 snee volkorenbrood (80gram) grote plakken met 20gram hazelnootpasta

 

[UnCompress]

Chocolade kerstklokjes..hmmmm

 

[MironT]

shakiejjjjjjjjjj

 

[Dressed Black]

Net op, 2 worstenbroden en 3 droge worsten.

 

[Khastarax]

Ongezouten pinda's

 

[Anoniem_1989_9]

Post work out:

20 Gram Whey in water
20 Gram Honing
Brinta(60) Haver(40)
Melk 250 ML

 

[Dressed Black]

Rijst met varkensvlees en kip + 2 hele eieren.