Wat eet je nu?

[boforli]

3burgers met 3aardappelen en een komkommer

 

[wazzup]

kerst avond... rosti met stilton met zuurkool en een gegrilde kippenpoot

 

[klusmier]

Antilliaanse lekkernij

 

[Neonak]

Bami met satésaus.

 

[Vidar]

Patatje oorlog
3 Frikandelen speciaal
1 Hamburger
en kanon om alles weg te spoelen.

 

[klusmier]

kippepoten

friet komt later

 

[HuGhRo]

500gr kwark

 

[Anoniem_1989_9]

teveel voor zo laat op de avond:

50 gram gemengde noten
300 Gram MagereKwark
150 Gram Optimel Vanille Magere Kwark

 

[boforli]

2 leo-koeken

 

[gosha09]

jongens jongens, kerststol, hamburgers, frikadellen, "antiliaanse lekkernij" (weet niet of ik dit tot eten moet rekenen )

wat een discipline

 

[UnCompress]

Dat is voor de mensen die niet clean hoeven te bulken. Zelf zit ik nu aan het bier... heerlijk

 

[wazzup]

wat een discipline

Klik om te verkleinen...

Zaterdag heb ik weer discipline.

 

[jerney]

hardgekookt ei en een plak milner 10+

 

[Dressed Black]

Mijn gebruikelijke 3 shakes, maar...vandaag is het kerstdag dus héél veel toastjes met verschillende kazen, worstjes, kip curry enz. en ook heel veel taart! En natuurlijk...bessenjenever (gisteravond als de kleine kinderen in bed lagen heb ik een hele fles leeggekuist, lekker!).
Iedereen een zalig kerstfeest toegewenst trouwens!

 

[SIEMERD]

begin van de dag;

4 boterhammen
whey shake (+creatine)
banaan
vitaminepil
en 2 eieren

 

[willem9]

2 sandwiches
3 eieren
75g spek
1 tas melk

Klik om te verkleinen...

Again. Alleen halve tas melk, halve tas chocolademelk. Puur is die chocolademelk echt te zoet.

 

[4 Myself]

shake met schep whey banaan brinta en havermout.
nu voor het eerst een banaantje erdoor je dat is echt super lekker!!

 

[gosha09]

100gr brinta, banaan, 4 eieren, creatine+sinasappelsap, vitaminepillen :/ ik kan dr weer tegen aan

 

[Anoniem_1989_9]

Ontbijt:
25 Gram Whey
200 ML Verse JUS

Brinta 60
Haver 40
250 ML Halfvolle Melk

Nu:

4 Volkorenbrood
50 Gram Kalkoenfilet
30 Gram Pindakaas
1 tomaat
1 augurk
1 teen knoflook
Beker Karnemelk (200ML)

 

[Neonak]

100gr havermout
500ml melk
2 handen rozijnen