XXL Nutrition

Wat eet je nu?

net soep, stamppot zuurkool en veel salade erbij. Toen de koffie :D met een stroopwafel :( :mad:
 
Tartaartje met ui, peper/zout.
 
zometeen een bakkie kwark en dan slapen.
 
augurk met kipfilet
 
lol en dat alleen voor een stroopwafel :roflol:
 
bruine rijst met kip en zoetzure saus :meal:
 
broccoli
 
50gr kipfilet + 150gr ham.
 
Melk en een paar tosti's.
 
800ml melk
50gr brinta
30gr whey
banaan
 
100gr havermout
50gr whey
banaan
500ml melk
 
uurtje geleden: 120gr kleine gehaktballetjes met cherrytomaatjes
 
it's omelet time

1 eigeel
3 eiwit
50gr ham
50gr 15% Emmentaler
porei
brocolli
tomaat
ui
 
Laatst bewerkt:
pauze @ school, lekker bruin broodje ossenworst (6 plakken) op en een gekookt eiwitje.
 
Ik zit aan me melk + banaan.
 
tonijnsalade met ei/ui/paprika en komkommer
 
net gebakke ei met 2 sneetjes bruin brood nu 2 sneetjes bruin brood met ham:D owja en koffie
 
Terug
Naar boven