XXL Nutrition

Wat eet je nu?

4 eitjes, 2 plakken kaas, 4 plakken kipfilet en lekker bakken en 4 broodjes erbij
 
:roflol:

Ik kan me er wel iets bij inbeelden.
Toe, neem nou zo'n stuk (smerig) paasbrood! Nee hoor, neem het maar lekker zelf, haha...



-hier chocowheypasta/rijstwafels
Mhh ik ga dat ook eens proberen te maken binnenkort :D
Zou dat ook lukken met een andere smaak whey? bv. Aardbei?
 
Groot bord havermout ==> Pre work out
 
Broodje Pindakaas
Broodje Smeerkaas
Stuk zalm
 
chocolade paaseitjes
 
Net op school paas lunch gehad, ik was al bang voor dat mijn voedingsschema helemaal verprutst zou worden. Had ik effe mazzel, zetten die gasten daar volgranen bollen, kipfilet en een hele schaal gekookte eitjes neer! :P Een betere paas lunch kan je jezelf niet wensen!
 
5 eitjes en onbijtkoek
 
kipfilet met ei gebakken in olijfolie samen met wat wokgroenten
 
Net op!

600 Gram 'Granny-Made' Erwtensoep met stukjes varkenslap erin
150 Gram Kipfilet
 
Puree met blikje tonijn en als groenten bloemkool en witloof.
 
5/2 ei
100gram biefstuk
1 eetl lijnzaadolie
30gram amandelen
 
Macaroni met veel kip en smak!
 
vanamiddag giga spaghetti bolognese voor 2.80€ in studentenrestaurent ^^

en daarnet whey shake + 2 boterhammen met speculoospasta
 
volkorenpasta met véél groente gevolgd door een flinke hoeveelheid cola-light (pasta was niet heel erg lekker).
 
300gram peultjes, 150gram chicken breast + theelepeltje sambal en 1 egg.
 
Chips.
 
zostraks wat gemengde vis met citroen en wat ketjap (toch maar weer kikoman sojasaus kopen geloof ik) Met een verrassende wortel-salade met een yoghurt-sinaasappelsap dressing en een halve appel.

Zonet kwark met chocolade proteine poeder met een paar rozijntjes en wat rum aroma :) (damn, dat was eigenlijk best wel lekker :))
 
Klinkt goed Wazz,, Wat zijn de voedingwaarde van rum aroma eigenlijk?

O.T. :
40 Gram NotenMix (Wal/Hazel/Amandel)
450 Gram Franse Kwark
 
net :

6 kipnuggets
1 big tasty
330 ml melk
1 mac flurrie

:rolleyes:
 
Terug
Naar boven