Fitness Seller

Wat eet je nu?

Kauwgom.. net 500 ml water op en ga nog een kopje groene thee drinken.. zit alweer op rond 4 liter vocht tot nu.
 
150 gram volkoren macaroni 200gram kipfilet 3 tomaten 2 wortels sla leple lijnzaad olie handje vol zonnebloempitten :p
 
2 geroosterde boterhammen met kaas+ een bak koningskwark met siroop. Straks als avondeten doperwten, kipfilet en notenrijst!
 
Wokkuh met berg groente, kip en eiermihoen en van die conimexsaus
 
bak kwark met banaantje
 
een grote bak gekruide kip.
 
brinta bah bah bah! komt me mijn strot uit
 
3 Pannenkoeken
Creatine dosis
Eiwitshake
Multivitamine

als ontbijt:d
 
ehmmm er zat appelstroop op de pannenkoeken:D
 
150gr. tonijn
ong. 70gr cruesli erdoor
2 broodjes pindakaas
en 2 glazen water
 
Bord brinta met studentenhaver erdoor.
 
1 Shake

Bevat

750 Ml Melk
2 Bananen
4 Eieren
4 Soeplepels Brinta
2 Soeplepels Whey
1 Soeplepel Honing
Snuifje Kaneel

Heerlijk
 
2 tartaartjes en 3 witte boterhammen
1 roombroodje
 
Laatst bewerkt:
4 eieren, 500 ml melk, 100 gram havermout en 50 gram rozijnen..
 
2 hamburgers zonder broodje met beetje curryketchup
 
ga dadelijk keertje smokkelen,, frietjes met kipfilet :o ;)
 
zodadelijk : 1004e blokje koolvis met sambal en nog een zondags b12je.
 
Terug
Naar boven