Wat eet je nu?

[wazzup]

pasta met pesto (schelpjes, kip, pesto, olijven, pijnboompitten, cherry tomaatjes, geraspte en gedroogde kaas met paarse basilicum)

 

[Yoshuba]

Kwark met lijnzaad

 

[kaluro]

120g volkoren brood
40g pindakaas
35g cashewnoten
500ml volle melk
60g mammoth 2500

 

[Nishikigoi]

Kwark met een scoop Muscletech Nitro-Tech whey. (erg smakelijk overigens)

 

[nightfly]

4 broodjes met kaas, zo meteen nog ff een bakkie kwark.

 

[Yin Yang]

pasta met pesto (schelpjes, kip, pesto, olijven, pijnboompitten, cherry tomaatjes, geraspte en gedroogde kaas met paarse basilicum)

Klik om te verkleinen...

Zucht

 

[MichaelFreeFigh]

Broodje Hagelslag, halve kilo kwark, en 0.5 liter melk.

 

[MichaelFreeFigh]

Kwark met lijnzaad

Klik om te verkleinen...

Knal er nog een broodje Kipfilet bij ofzo! Wel blijven opkrikken hé dat schema!

 

[Jmba]

450 gram kwark met muesli !

 

[Timmeeh]

kwark

 

[Yin Yang]

Stuk net door mijn liefje gebakken kipfile

 

[NotoriousXL]

50 gr beef jerky cajun

 

[Lustig]

500gr kwark
ge-wel-dig

 

[gosha09]

kwark = op
tonijn = op

 

[SnakeEyes]

Kwark + melk

 

[michiel4]

55gr whey (+ water)

half uur later:
100gr kipfilet
30gr zilvervliesrijst
2 tomaten
5gr visolie

 

[bergen]

Blik tonijn (150g uitlek van Princes) met wat mayo.. jummie

 

[peetjuh83]

2 eieren met ham.

 

[KoekieMonster]

Lekker 3 eieren met 2 eetlepels mayo
Weer is wat anders dan havermout/brinta met whey!

 

[kaluro]

4 eieren
100g havermout
500ml melk
wat honing door de havermout
2tal bananen