ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Weet ik
plus een dikke klodder mayo ernaast helpt ook niet echt. Maar ik vind het zelf wel makkelijker dan een frituur.
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.216
- Weergaven 5.161.068
- Volgers 1.184
plus een dikke klodder mayo ernaast helpt ook niet echt. Maar ik vind het zelf wel makkelijker dan een frituur.ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Simp alleen eckte eckte goonies mogen komen
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
je moet inderdaad wel oppassen wat je erin gooit. gewone voorgebakken frites bevatten maar een procent of 3 vet. Dus die komen echt wel 'gezonder' uit de airfryer. Frikandellen, loempia's etc die niet zijn voorgebakken kunnen er ook in. kroketten blijven wat bleek maar het werkt op zich prima. Vrijwel alles zal minder kcal bevatten uit de airffyrer tov frituren. maar je hebt gelijk dat niet alles supergezond is. Het is vooral minder ongezond. En als je er alsnog een liter mayo bij eet kun je net zo goed frituren natuurlijk.
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat maakt dus echt wel uit. Airfryer : +- 160kcal/100 gram frites. Frituren 250 - 300 kcal/100g. (beetje afhankelijk van hoe dik ze zijn gesneden). Sowieso bevatten frites van McD veel meer vet dan dikke frites, omdat het oppervlak per kilo veel groter is, dus meer korst, meer vet.
Zelfde geldt voor kleine mannetjes, die hebben per kilo lichaamsgewicht bij een gelijk vetpercentage relatief meer oppervlak om dit over te verspreiden. Een manlet is dus ripped bij een hoger vetpercentage.
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
dankjewel hè.
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Da's toch mooi? Tenminste, als je niet net als ik 1,96 bent.
Gainertje123
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2020
- Berichten
- 775
- Waardering
- 722
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 10%
Als er geluid wordt gemaakt voor 8 worden ze per direct naar buiten geknikkerd
vetpercentage is daar toch al in meegenomen ?
Als ik met mijn lengte op 10% bodyfat zit ben ik even droog als iemand die 1,70 is met dezelfde vetpercentage.
hk95
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 mei 2018
- Berichten
- 260
- Waardering
- 529
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Lekker verstandige jongens zitten dan bij jou. Zal wel de meest effectieve meeting ooit zijn 😂
hk95
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 mei 2018
- Berichten
- 260
- Waardering
- 529
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
kwartaaloverleg waarin we de stand van zaken van het afgelopen kwartaal bespreken
niemand heeft gedurende de dag tijd dus dan plannen ze het maar achterin de dag in want ja wie heeft nou nog een afspraak om half 5??
een van de redenen waarom ik vanaf 1 november een nieuwe baan heb
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Ik denk dat jij zeker een lieve kerel bent.
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.228
- Waardering
- 10.904
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Het laatste gedeelte klopt natuurlijk niet.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Het laatste deel heeft te maken met de verhouding van volume en oppervlakte van een lichaam en dat die verhouding verandert naarmate een lichaam groter wordt.
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
