- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.902
- Waardering
- 3.546
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
O ja, ik was nog niet helemaal wakker denk ik
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.186
- Weergaven 5.149.668
- Volgers 1.183
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik heb het verschijnsel duursport zien ontstaan als volksvermaak. De reden is dat ongetalenteerde maar gezonde mensen best een hele afstand kunnen rennen of fietsen na wat training. Dat is behoorlijk toegankelijk voor velen. Maar als skinnyfat persoon ga je niet de zwaargewichtbokser, sprinter o.i.d. uithangen, dan val je meteen door de mand.
Zelf ben ik na mijn krachtsporttijd gaan marathonschaatsen in wedstrijdvorm, daar zit ook nog een groot krachtelement bij, en je kan af en toe uitrusten door bv. achteraan de groep te gaan hangen. Toen ik met die conditie in een bergachtig land ging wonen en regelmatig meedeed met een groep bergwandelaars, bleken zelfs ongeoefenden minder moeite daarmee te hebben.
Als jij ook nog eens slechte longen hebt kan je beter blijven doen waar je goed in bent.
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Misschien wilde hij ff met een collega praten.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik heb even teruggezocht. Ik 2012 was mijn VO2-max 58,3. Toen liep ik nog niet zo lang hard. In 2015-2016 was ik op mn top, geen idee wat het toen was.9 maanden aan 'progressie'
Voor
Na:
Top 3% marathon is het beste resultaat. Ik heb zelden een prijs gepakt.
Alleen Nederlanders meegerekend 55e
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m75
Zit ik thuis met een wok status in dit mooie weer.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Mocht iemand hardlooptips willen. In ruil voor een conteststem ben je welkom.Ik heb even teruggezocht. Ik 2012 was mijn VO2-max 58,3. Toen liep ik nog niet zo lang hard. In 2015-2016 was ik op mn top, geen idee wat het toen was.
Top 3% marathon is het beste resultaat. Ik heb zelden een prijs gepakt.
Alleen Nederlanders meegerekend 55e
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ben je een robot?Mocht iemand hardlooptips willen. In ruil voor een conteststem ben je welkom.
Alincane
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2022
- Berichten
- 563
- Waardering
- 767
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Terminator.
- Lid sinds
- 24 feb 2019
- Berichten
- 1.477
- Waardering
- 1.578
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
2 euroMocht iemand hardlooptips willen. In ruil voor een conteststem ben je welkom.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.576
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik wissel ook af met fietsen nu ipv hardlopen. waait lekker de wind langs je heen
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Beter dan in de regen, nu kan je iig droog naar werk lopen.
Maar waarom WOK?
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m75
Kut wout vond hem teluid.
Ja dat klopt de gym is wel rustig nu
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Dat is karig, hoeveel DB?
Ik dacht dat je een butterfly met afstandsbediening had.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.576
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Over hardlopen met dit weer
:quality(80)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/5a581e04-0851-11ee-9f0a-0218eaf05005.jpg)
www.telegraaf.nl
Aantal renners onwel door hitte bij hardloopwedstrijd Maastricht
Tijdens de hardloopwedstrijd Maastrichts Mooiste is zondag een aantal renners onwel geworden, zo meldt Veiligheidsregio Zuid-Limburg. Een woordvoerder vertelt dat ambulances en de brandweer op de Mark...
www.telegraaf.nl
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m75
Linker uitlaat 89db
Rechter 94db
Volgens de kentekenbewijs mocht ik max 80db geluid maken. Ik heb wel de orginele downpipe die kan ik terug plaatsen maar of ik daarmee wegkom geen idee.
Ik had nogwel de afstandsbediening in de wc even snel losgekoppeld van mijn autosleutel maar zelfs op off mode was ie luid
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.576
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Gaaf stadje Amsterdam, straks krijg je nog geluidsarme wijkenLinker uitlaat 89db
Rechter 94db
Volgens de kentekenbewijs mocht ik max 80db geluid maken. Ik heb wel de orginele downpipe die kan ik terug plaatsen maar of ik daarmee wegkom geen idee
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m75
Nee toevallig is er in de buurt van west een turks festival + kermis dus agentjes van oost en wijkagenten van oudwest waren der ook als bijen aanwezig
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Minaret 5x per dag doen ze dan weer niet moeilijk om.
