mansi_
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2005
- Berichten
- 221
- Waardering
- 0
wazzup zei:@Splendid: Waar ik me wel aan kan storen is de overtuiging dat je van zwaar trainen in no time een spierbundel wordt ...
Als ik 200+ kilo squat wordt ik toch vanzelf groot, of heb ik nu iets niet begrepen ? (ok, dat "in no-time" is wellicht wat optimistisch, maar van zwaar trainen wordt je groot (mits je er genoeg bij eet))
Volgens mij gaat dit topic over vrouwen die trainen. Die worden niet 1-2-3 big mofo als ze niet daarnaast ook nog eens aan de dope gaan, omdat hun hormoonhuishouding anders is dan die bij mannen. Vrouwen die zeggen dat ze te huge of te gespierd worden als ze krachttraining doen: bullshit, dat is wat ze moeten horen met daarbij de uitleg waarom het onzin is.

het resultaat ziet er erg goed uit.
.
en heb haar de basis kracht oefeningen geleerd en haar reactie was geweldig: waarom krijg je deze instructie niet van de fitnessinstructeurs (all sports).