Wat is jullie Bench Press Record?

[Ironeather]

1 x 160 kg echt bankdrukken.

 

[DH1993]

6x70 3x75 1x80

 

[Ano_1988_27]

1x230 op internetzz, irl 1x170 heb k zelfs een filmpje van gemaakt... u jelly

http://www.youtube.com/watch?v=2jiADhPKWDc

 

[Hummer]

1x230 op internetzz, irl 1x170 heb k zelfs een filmpje van gemaakt... u jelly

Klik om te verkleinen...

Mooi dat je dat filmpje even in je post gezet hebt man!
Mooie "touch 'n go" beurt hoor.

 

[Pieno]

Bench 6x115

Op de wc weleens 2 kg gedrukt

 

[KeesNaNa]

2,5 x 20

 

[Waterpoloer]

3x130 tekst dr onder is alweer verleden tijd

 

[Lotus Omega]

1x230 op internetzz, irl 1x170 heb k zelfs een filmpje van gemaakt... u jelly

Klik om te verkleinen...

Heeeel netjes

 

[fennis]

1x230 op internetzz, irl 1x170 heb k zelfs een filmpje van gemaakt... u jelly

http://www.youtube.com/watch?v=2jiADhPKWDc

Klik om te verkleinen...

wojo... deze druk je wat mij betreft nog facking easy haha

 

[The Rock]

lekker belangrijk hoeveel je kan drukken

Klik om te verkleinen...

En dan heb je dit in je handtekening staan:

I`d rather be FAT and STRONG AS HELL Than SKINNY and WEAK

Klik om te verkleinen...

Je wilt dus STRONG AS HELL zijn, maar het boeit je niet hoeveel iemand kan bankdrukken.

 

[Sofiane]

6x70

 

[Ano_1988_27]

wojo... deze druk je wat mij betreft nog facking easy haha

Klik om te verkleinen...

en toch zat er toen nie veel meer in meschien 1x175 maar heb k niet meer geprobeerd, ik check zelde 1rm met bench en had na de 170 toch flink last van me schouders

 

[Converse]

10x 52,5
train nog maar 1 maand. Zal es proberen of ik bv 1 keer 60 omhoog krijg

 

[sezer0sezer]

1-3 maal 170 smith bench ,gewoon bench vind ik het risico nie waarde tenzij ik 100 neem maar dan ist cutten dat ik doe...

 

[Shad0x]

8x85 tbh =/ voel me wel zwak nu

 

[fennis]

en dan heb je dit in je handtekening staan:



Je wilt dus strong as hell zijn, maar het boeit je niet hoeveel iemand kan bankdrukken.

Klik om te verkleinen...

+1

 

[bel112]

1x85, bijna 2 maanden geleden

 

[MassFreak]

En dan heb je dit in je handtekening staan:



Je wilt dus STRONG AS HELL zijn, maar het boeit je niet hoeveel iemand kan bankdrukken.

Klik om te verkleinen...

net of je door alleen bankdrukken sterk word..? en verder is het toch ook niet belangrijk wat iemand drukt..

 

[johan22]

1x230 op internetzz, irl 1x170 heb k zelfs een filmpje van gemaakt... u jelly *filmpje*

Klik om te verkleinen...

Haha, op dat nummer ongeveer een jaar lang PR's gezet. Je hoort 'm niet zo vaak in "motivatiefilmpjes"

Sicke bench. Helemaal gezien je redelijk slap op dat bankje ligt.

 

[Tranquillos]

1x230 op internetzz, irl 1x170 heb k zelfs een filmpje van gemaakt... u jelly

http://www.youtube.com/watch?v=2jiADhPKWDc

Klik om te verkleinen...

Haha maxen zonder spotter!? U got some ballz