XXL Nutrition

Sticky Wat train je straks....

vanavond flink door de modder raggen op mn ijzeren paard (1pk).
 
RUG !! (en biceps :eek:) =)
 
Ik ben bang dat het cardio (fietsen) wordt ,
ik heb een beetje last van mijn onder rug :(
 
Rug Biceps (Buik)
 
vanavond benen + cardio
 
Rust-en studeerdag :(
 
uurtje cardio
 
borst en rug
 
schouders - traps

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
borst schouders gehad
 
schouders.
 
rust, train alleen mijn piemol vandaag
 
Rvr

+1

lekker gevoel van die opgepompte schouders an traps
 
Borst/triceps gehad. Straks cardiooooo, jeeej!!
 
squats , oh , cgbp en rows
 
juist schouders en kuiten gedaan
 
Zodadelijk rug en biceps trainen.
 
Straks bench, powercleans, bent over rows en hammer curls
 
Terug
Naar boven