MuscleMeat

Sticky Wat train je straks....

DL, pulldowns, row machine, shrugs, cable rows

weer een matige training, where the **** is mn motivatie gebleven ??? :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22.044
Borst en triceps

Borst en triceps...altijd weer een mooie training:cool:.
 
Vanochtend weer eens Borst-Rug combi gedaan.
 
Straks rug/biceps + alweer :grumble: cardio
 
vandaag lekker geknald met borst, ook biceps gedaan
nu lekker veel vreten
 
schouders en kuiten gedaan
 
Borst-triceps vanmorgen, :whip:en morgenochtend Rug-Biceps en cardio
 
benen.....tot ik niet meer kan lopen!
 
Vanmorgen borst/biceps gedaan...vooral de biceps flink aangepakt, laatste 2 setjes van de losse barbellcurl met 70kg gedaan..respectievelijk 8 en 6 reps.
 
Zometeen legs!!:whip:
 
vandaag benen en biceps aangepakt...
 
Zodadelijk rug en biceps trainen.
 
Vandaag de schouders en triceps getraind ben helemaal gesloopt niet normaal wat een training :D!
:wl:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

gespierdbeestje
  • Gesloten
wat denken jullie van dit schema
2 3
Reacties
50
Weergaven
1.093
Kathlinoo
K
K
Feedback trainingsschema
Reacties
6
Weergaven
353
Gast 174776
G
M
Feedback op nieuw trainingsschema (full body)
Reacties
5
Weergaven
446
harpep
H
RoppoBrah
Hulp bij Trainingschema
Reacties
9
Weergaven
624
RoppoBrah
RoppoBrah
J
Nieuw training schema
Reacties
6
Weergaven
228
vntl
vntl
Terug
Naar boven