Sticky Wat train je straks....

[Sephirothsnake]

Armen ne keer blasten

 

[Nishikigoi]

Squats till I collapse

 

[Mel74]

Vandaag laatste dagje rust..Dan heb ik 4 dagen niet getraind..Ik zal blij zijn als het morgenochtend is..

 

[bw100]

borst + kuiten

 

[Juniormob]

dagje rust.

 

[remcokw106]

dag rust nog steeds last van em arme

 

[mikeo26]

rug triceps straks

 

[FitnessPaul]

Morgen weer schouders + quads

 

[Loca]

Vanavond benen trainen

 

[wazzup]

Zonet 25 minuutjes wezen joggen (in de regen).

 

[CityTrip]

Benen & Schouders

 

[Foldinator]

Vanavond trainen we de rug (+ deadlifts) .. zometeen FF cardio (fietsen)...

 

[Gert Jan]

Vanavond rug!

 

[UnCompress]

Morgen benen.

 

[HeadShot]

Morgen benen en kuiten! Lekker begin van de week altijd!

 

[Clein]

ff eten en daarna borst en triceps.

 

[Masterhit]

enkel buik getraind vandaag, ik wil blokjes :-/

 

[Terror Hennep]

Over een 19 a 20 tal uren push denk ik!

 

[Clein]

toch maar niet getraind, geen zin vandaag.

 

[jerney]

Zometeen crosstrainer nuchter.