Sticky Wat train je straks....

[DikkeTrip]

Schouders + Benen dalijk

 

[SebastiaanG]

zometeen ff voor de laatste keer keihard knallen

Deadlifts
Wide Grip Bench Press
Hammer Grip Incline Dumbbell Press
Front Squats

en nog wat romme voor m'n triceps

 

[JWJWJW]

Zodadelijk rug en biceps trainen.

 

[rusher]

zojuist terug van 1,5 uur @ MTB. vanwege brakheid heb ik er maar een vetverbrandings sessie van gemaakt

 

[Realist]

Toch nog even benen en kuiten

 

[nightfly]

net (onder)-rug getraind.

 

[jerney]

vanmiddag biceps/triceps gedaan

 

[Shakawkaw]

Morgen mijn lowerbody weer slopen

 

[SHUTTERSPEED]

vanavond borst getraind

---------- Toegevoegd om 00:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:10 ----------

Morgen mijn lowerbody weer slopen

Klik om te verkleinen...

hehe ik las: morgen mijn loverboy slopen

 

[Jesseh]

gezwommen vandaag

oftewel rust

 

[Yoshuba]

Straks fullbody! Hard knallen!

 

[porterhouse]

Vrij: rug en kuiten zie mijn schema.

 

[Skatermarvin]

rust vandaag

 

[MassFreak]

Vandaag Triceps

 

[Mel74]

Benen/buik en een half uurtje cardio

 

[Marvin17]

rug-biceps

 

[magnus]

Rug en armen.

 

[nightfly]

armpjes ff mollen, aansluitend wat cardio!

 

[Timmeeh]

rug & schouders, hiit en abs

 

[mikeo26]

nu benen en schouders