Sticky Wat train je straks....

[themeanmachine]

Borst en rug voor mij vandaag!!

 

[Iron addict]

Borst Triceps

 

[SynQ]

benen / biceps

 

[fiezefur]

Lekker lam vandaag.. dus groeidag!

 

[HB89]

Borst Bicep, Flink de pomp erin knallen.

 

[Mel74]

Help je wel met de benen niet verder vertellen he.

Klik om te verkleinen...

Das lief van je! Ik zal niets zeggen

 

[rusher]

vanavond ga ik keihard mn rug/traps en biceps slopen!!!
ik heb er weer zin an

 

[515]

Ub

 

[Gert Jan]

Vanavond trapeziusik zal ze eens even lekker in de fik zetten

 

[wazzup]

Grmbl... plant iemand een vergadering wanneer ik zou gaan trainen... nou ja, dan de spanning nog maar wat langer volhouden.

Deadlifts vandaag + assistance.

Klik om te verkleinen...

update: woohoo, vergadering afgelast

Note to self: abs NA de rest *zucht*

 

[Sccal]

Vanavond borst en CARDIO

 

[spark]

vandaag rust
morgen superdude-training borst-biceps

 

[Predatorz]

borst en triceps

 

[Shakawkaw]

vandaag squat, front-squat, deadlift en nog wat gedaan (lowerbody), morgen upperbody....

 

[Realist]

Borst, triceps en buik

 

[IsabelleVD]

Rug ik heb er zin in!

 

[Clein]

rust

 

[rouletteking]

Al een week niet kunnen trainen wegens knallende pijn in mijn onderrug

 

[christophe 900]

vandaag rug getraind gisteren triceps ,schouders en zaterdag borst,biceps

 

[FitnessPaul]

Morgen Cardio + buik