AndroidHealthClinic

Sticky Wat train je straks....

benuuuuhhhhh:hedbang:
 
rug is aan de beurt :D Lekker zuur
 
Borst,biceps....
 
rug en biceps, en misschien nog een paar oefeningen schouders
 
borst triceps.

deze training is cancelled, is een thaise massage geworden:)
 
Laatst bewerkt:
borst en mss rug als ik tijd over heb
 
schouders biceps triceps !
 
Vandaag zijn me beentjes en me schouders aan de beurrttttttt:)
 
Alleen benen... heb jammer genoeg me pols geblesseerd:(:(:(:(:(
 
squats, bench press, deadlift, dips UHU
 
Zodadelijk borst en triceps trainen.
 
Net rug biceps gedaan, ik had net zo goed niet kunnen gaan want ik had helemaal geen zin bah!
 
net terug van mijn 6K loopje (onder 26 minuten !) Voelde niet fijn, maar toch bijna een minuut onder mijn streeftijd.

PS: op nieuwe schoenen.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
rust
 
Vandaag schouders, traps en buik gedaan. :D
 
het is nu kwart voor 12 en ik ga zo borst schouders doen, lekkah lekkah dan.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

gespierdbeestje
  • Gesloten
wat denken jullie van dit schema
2 3
Reacties
50
Weergaven
1.009
Kathlinoo
K
K
Feedback trainingsschema
Reacties
6
Weergaven
339
Gast 174776
G
M
Feedback op nieuw trainingsschema (full body)
Reacties
5
Weergaven
415
harpep
H
RoppoBrah
Hulp bij Trainingschema
Reacties
9
Weergaven
573
RoppoBrah
RoppoBrah
J
Nieuw training schema
Reacties
6
Weergaven
187
vntl
vntl
Terug
Naar boven