Sticky Wat train je straks....

[Marvin17]

rug-biceps.

 

[Viss]

Rug en benen.

 

[gta4jwz]

Borst en rug

 

[Dave Hawk]

Rug, biceps en onderarmen

Maandag....rug, biceps en onderarmen.

 

[Iron addict]

Borst Triceps Traps

 

[Brownie]

borst biceps

 

[mikeo26]

UB1

#1 Bench Press
#2 Close Grip Bench Press
#3 Side raise
#4 Chin up's
#5 yates row/bor
#6 reverse pec deck
#7 barbell curl

 

[tremendes]

vandaag borst...

 

[b t s]

vanavond weer rug en biceps aan de beurt

 

[critmonster]

full body vanaf nu, keihard knallen op hst

 

[Skatermarvin]

Rug en traps!

 

[Newbje]

Benen ftw

 

[Wouter G]

Borst + Triceps

 

[patmuscle]

rust dagje , heb al sinds donderdag non stop getraind

 

[Foldinator]

Lekker benen trainen

 

[Antropoid]

UB en cardio vandaag.

 

[HB89]

Rug Biceps. Dus zowiezo Deadliften, Bor'ren en pull ups.

 

[kenneR]

100km fietsen + interval training TOEDELS

 

[Juniormob]

niets, voel me fakking zwak en heb echt spierpijn!

k*t verkoudenheid/griep of wat het ook mag zijn

 

[Fairytale]

Rug, m'n favoriete training!