Sticky Wat train je straks....

[Skatermarvin]

Straks niks meer..heb vanochtend schouders en biceps getraind!

 

[Foldinator]

Ik ga zo een wedstrijd voetballen dus cardio 2x 45minuten....

 

[Anoniem_1973]

Net borst en armen getraind! Lekker hard ook! Morgen rust

Prettig weekend allemaal!

 

[rusher]

rust door brakheid... what else is new

 

[iron devoted]

push pres
smalbankdrukken
skullcrushers
yoke
squats

 

[Antropoid]

Benen en schouders

 

[Gert Jan]

Vanavond borst, schouders, triceps en biceps.

 

[gta4jwz]

vandaag rust.

 

[Anoniem_1973]

vandaag rust.

Klik om te verkleinen...

@ you sig: YES SIR! Maandag weer!

 

[Clein]

gister niks gedaan, dus die training vandaag inhalen, armen en buik

 

[Bullseyes]

Shit man, vannacht Olympia gekeken, vanmorgen werken nadien direct trainen.
Maar ben wel vol gegaan, met me deadlifts.

 

[Anoniem_1973]

Shit man, vannacht Olympia gekeken, vanmorgen werken nadien direct trainen.
Maar ben wel vol gegaan, met me deadlifts.

Klik om te verkleinen...

Beest! Die stats van jou moet ik nog wel ff oefenen

 

[magnus]

Eerst dan tenslotte

 

[Anoniem_1973]

Eerst dan tenslotte

Klik om te verkleinen...

whahaha.... hoe kan dat nou? Je bent de ultieme wijven magneet... Im confused here?

 

[magnus]

whahaha.... hoe kan dat nou? Je bent de ultieme wijven magneet... Im confused here?

Klik om te verkleinen...

Geen enkele flamoes spant en is zo plezant als je eigen hand.

 

[Anoniem_1973]

Geen enkele flamoes spant en is zo plezant als je eigen hand.

Klik om te verkleinen...

jij bent echt een grapjas, heerlijk! Karma waardig. Als ik weer kan geven krijg je karma van mij!

 

[Viss]

Lekker net 2 uur gezwommen

 

[Lennart010]

M'n rukspieren.. vandaag harde workout gehad
Maandag.. Squatten, BP/dumbbell press en Deadlift + harde kuiten, biceps werk

 

[515]

nog steeds ziekte rust

 

[Gert Jan]

Geen enkele flamoes spant en is zo plezant als je eigen hand.

Klik om te verkleinen...

Damn, ik dacht dat dat icoontje aan het scheren was..wrong!