Sticky Wat train je straks....

[xkocer]

Bovenkant borst en triceps

 

[Otherwizethen]

Benen en buik
Gisteren namelijk Torso getrained.

 

[MironT]

Mijn voetbalskillz

 

[Ano_011222]

3 oefeningen buik en 2 kuiten, gevolgd door een half uur cross trainer

 

[Feyoso]

Legs baby ! Legssss

 

[Ilya]

pfff 45 tot 60 minuten cardio.

brrrrr

 

[spark]

was van plan vanmorgen schouders + buik te trainen, maar ben wakker geworden met nog altijd fikse spierpijn in borst, lats, onderrug, tricep van mn trainingen op maand en dinsdag, dus extra rustdagje ingelast: goeie voeding + veel herstel om morgen weer volop te knallen: LESS IS MORE!

 

[fernandes11]

net benen gedaan again

 

[girovaki]

squat

 

[fiezefur]

Borst en biceps, ja vandaag de mooiboydag.
Ook nog 30 min crosstrainer.

 

[Squatmachine]

Nu opweg naar de gym, fullbody training

 

[pantrofl]

UB vanavond.

 

[Otherwizethen]

Mijn moves in the clubz.

 

[Nomen Nescio]

Borst.

 

[stevey]

Borst + 30mins cardio

 

[Rick123]

Schouders + abs

 

[ChaosX]

Borst triceps voorkant-schouders (push)

 

[BODYROXX]

Schouders en Biceps

 

[b t s]

Borst Triceps :hardcore:

 

[kil]

Na een jaar een blessure te hebben gehad mag ik eindelijk weer zwaar gaan squaten bij me been training.