MuscleMeat

Sticky Wat train je straks....

UB MP's+ rug+ armen
 
Armen + buik
 
titsss, **** yeeeeeee ik ben klaar vvoor een nieuwe PR 45kggg dumbbelllsss inchline givei t to mee babyyyyyyyyyyyyyyyyy
 
sportschool heeft morgen vrouwenavond? In de keuken dat volk :trollface:
 
Laatst bewerkt:
Borst/triceps...
 
Benen :D
 
Alles :cool:

En daarna nog cardio ook.
 
Lb.
 
Benen en Schouders
 
LB Squatten licht, deadliften zwaar, legpress, legextension, stiff legged. Nu al zin in :)
 
Borst , schouders , tri
 
Biceps en rug.
 
borst buik
 
triceps, schouders, rug (en traps).
nooit eerder deze combi gedaan, maar moet lukken.
 
Terug
Naar boven