Sticky Wat train je straks....

[Nomen Nescio]

Borst.

 

[zerotohero]

morgenochtend SQ, OH, DL (SL 5x5 )

 

[HighIntensity]

Rug!

 

[TK210]

Borst & biceps vanavond, kan nu al niet meer wachten!

 

[wazzup]

Zometeen een stukje (5K) hardlopen voor mijn ontbijt

 

[tommieee]

zo laat ontbijten? ga zo aan me.3e maaltijd

 

[euphorea]

Borst + biceps. Can't wait, echt zin om te knallen.

 

[Rijstwafel]

Zo ook borst, geen spotter vandaag denk ik.... geen PR of mss wel ?

 

[wwe]

Zo ook borst, geen spotter vandaag denk ik.... geen PR of mss wel ?

Klik om te verkleinen...

Zonder spotter benchen voor pr..., ik zou me er niet zo snel aan wagen

 

[Rijstwafel]

Zonder spotter benchen voor pr..., ik zou me er niet zo snel aan wagen

Klik om te verkleinen...

nee ging me meer op inchline dumbbell press

Vraag wel iemand om te spotten tijdens het benchen

 

[euphorea]

Zo ook borst, geen spotter vandaag denk ik.... geen PR of mss wel ?

Klik om te verkleinen...

Er loopt er toch altijd wel iemand rond? Ik vraag altijd gewoon iemand die in de buurt is, ik train vrijwel altijd alleen.

 

[NIKKK]

Er loopt er toch altijd wel iemand rond? Ik vraag altijd gewoon iemand die in de buurt is, ik train vrijwel altijd alleen.

Klik om te verkleinen...

Same,
Ik ga zometeen ook maar is Borst - Triceps doen

 

[335]

Borst,Biceps en erna nog is uitleven op de cardiotoestellen

 

[Nomen Nescio]

Geen idee m'n hele schema ligt overhoop.

 

[Rijstwafel]

Geen idee m'n hele schema ligt overhoop.

Klik om te verkleinen...

Mijne ook, denk dat het benen/biceps/buik wordt vandaag

 

[Nomen Nescio]

Mijne ook, denk dat het benen/biceps/buik wordt vandaag

Klik om te verkleinen...

Zat ook aan benen te denken maar kan niet, heb net inject gezet.
Denk dat het schouders wordt.

 

[Ken86]

Benen.

 

[jonggeleerd]

squat+deadlift

 

[jesse2010]

Vanavond Rug,Kuiten

 

[BuRRuN]

Cardio :-(