Sticky Wat train je straks....

[Ano_87987]

Rug borst. Snel en zwaar.

 

[MissNuke]

alleen buik vandaag.. benen willen niet

 

[Nomen Nescio]

Piemolspier.

 

[mikeo26]

slaapspier

 

[Logical]

Piemolspier.

Klik om te verkleinen...

dit

 

[euphorea]

Borst.

 

[NIKKK]

Borst.

Klik om te verkleinen...

 

[klusserdeklus]

Rug

 

[Framedrop]

Borst Biceps Buik

 

[MickG]

Borst Biceps Buik

Klik om te verkleinen...

dit

 

[Patriciaa]

Rug en biceps

 

[DJR89]

Benen en schouders

 

[porterhouse]

Legs day, heb de rolstoel al gereserveerd.

 

[wazzup]

Mijn benen doen nog zo zeer van de afgelopen dagen dat ik het vandaag hou bij een wandelingetje in de hoop dat ze morgen weer wat hebben kunnen.

 

[wazzup]

Aangezien mijn benen vandaag nog steeds zeer doen (van zaterdag notabene !) ... nog steeds geen LB... UB dan maar.

 

[daniel20]

quads + glutes

 

[fiezefur]

Vanochtend opgestart met 8km hardlopen op een bak espresso.. vanavond nog 30min cardio en borst en triceps trainen.

Datderecut...

 

[Ano_200622]

vanmiddag deadliften na 9 dagen rust, hopelijk wil het wat.

 

[XXLtje]

Borst/triceps,.. omw 2 the gym now

 

[MickG]

Benen-onderrug-Buik