XXL Nutrition

Sticky Wat train je straks....

Benen, calves en traps
 
benen + schouders
 
schouders/traps/kuiten/cardio
 
borst en triceps,
kijken hoe ik me voel en dan die 120 voor 4 pakken.
en dat is dan meteen de laatste zware press dag voor de vakantie
 
Benen....
 
LB, deadlift mania! :p
 
lowerbody hypertrophy day :) ofwel afzien wordt het
 
UB-terror

Because
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Cleans , deadlifts , blockpulls , pullups , rows , shrugs en verdere achterkant dingen
 
Benen, squats, hack-squats, leg-press and more! :D
 
Armen, schouders en een stukje rug wat ik maandag heb afgeraffeld.
 
Benen en calves
 
oh oh, it's leg day. Eens zien wat dat gaat worden na de vakantie.
Daarna nog routine oefenen:D
 
1 uur kickboks vandaag!!
 
Lekker al benen gehad ,
word HiiT vandaag OO lol dat word auw uh eh Auw......:D
 
Benen en abs gehad. Woej
 
Terug
Naar boven