AndroidHealthClinic

Sticky Wat train je straks....

Benen:)
 
Dat dere benen en tricepjes :)

inb4 benen moet je apart trainen

ik train ze 2x in de week, 1x apart 1x met triceps
 
rug/biceps.
 
Laatst bewerkt:
Rug en triceps
 
gisteren door afspraak training gemist , dus rug vandaag........
 
twijfel nog tussen buiten cardio doen of naar de gym gaan
 
Vanavond schouders en gelijk mijn .. Agmatine.. Uit proberen
 
Halfbakke schouders en biceps.... Maar iig wel getraind.
 
Zo mooi weer, lekker warm ook..
Ik ga lekker aan me borst weer, althans proberen.. is nog wat beurs en zo...
 
Push vanavond de poes
 
Schouders en armen nzo
 
Borst en biceps en weer mijn agmatine proberen nu dubbele dosis hoop dat het nu wat doet

ik schijn toch immuun te zijn voor pre workout.s dmaa deed ook al niks bij mij

opa
 
Alleen rug (deadliften) en ik ga maar me potje "Unstoppable" van B&F is openen en proberen...:angstig::D
kan ik ook mee lullen(hype)...


Reet..
 
Borst nu aan het trainen...

---------- Toegevoegd 13 June 2014 om 09:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst 12 June 2014 om 22:22 ----------

Lekker aan de armen zo meteen,
kan ik daarna rustig me gaan klaar maken voor een voetbal wedstrijdje...
 
Ik denk box squats, incline bench en rows (wide grip overhand).
 
cardio... :treuren:
 
Terug
Naar boven