Sticky Wat train je straks....

[cuda]

rust
al ga ik dezeavond nog wat zwemmen
semi rust dus

 

[jhonnyke]

rust, gisteren benen afgebeuld en het stappen gaat niet echt goed

 

[boforli]

wss rust

 

[Masterhit]

ziezo, net terug van trainen

rug, benen en bicepzzz

 

[herkuul]

beetje full- body vanavond

 

[Ripaf]

40min cardio vanavond

 

[boforli]

ipv eergisteren vandaag quads,hams ,deadlift en onderarm

 

[SebastiaanG]

squats, bench press, barbell row en dips

 

[HB89]

Squat, Bench, Bor und der dip

 

[magnus]

Ben nog maar 1x kunnen gaan trainen deze week. Vanavond full body dan maar

 

[spark]

vandaag rust.............................................

 

[sachin531]

fullbody....grrraaawww

 

[dutchstrenght]

vandaag schouders en triceps!!

 

[kevin46]

Vanavond borst en triceps!!!

 

[jhonnyke]

rug en biceps

 

[Dave Hawk]

Rust

Vandaag rust....de plicht van de baas roept.

 

[Ciko]

de benen ff beulen

 

[STEELTITAN]

vandaag:

squat.
overhead press.
deadlift.
pull-up's.

 

[IronWarfare]

gisteren stiekem krachttraining gedaan dus geen cardio

vandaag weer.. Benen-rug-bicepzzz

maybe buik en zonnebankje

 

[STEELTITAN]

gisteren stiekem krachttraining gedaan dus geen cardio

vandaag weer.. Benen-rug-bicepzzz

maybe buik en zonnebankje

Klik om te verkleinen...

sneaky bastard