Sticky Wat train je straks....

[Masterhit]

not much : beetje hometrainer, triceps en buik

 

[Stancke]

Benen en nog iets maar ben het kwijt

 

[spark]

vandaag rust, dus gans de dag vreten!!
morgen de grote clash : rug (deadlift ) - triceps

 

[sachin531]

muahahah de grote clash is vandaag voor mij
rug schouders en bicepssss

 

[Skatermarvin]

Vanavond weer rug, traps en biceps

en dan in ieder geval BOR, Deads, shrugs en curls

 

[Antropoid]

Schouders, biceps, triceps.

 

[DvO]

Wheeeelz

 

[rivelino]

Rust..heb zo en ma getrained.

Morgen benen en borst

 

[FLX]

Vandaag borts en schouders.. karma vanavond weer.. 24 uur bla bla bla.

 

[Dave Hawk]

Benen en schouders

Net terug...schouders en benen getraind, was al aardig warm in de gym...vooral na 4 flinke sets front squat.

 

[Dave Hawk]

10.000 post !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ik...
(en 't is een uiterst memorabele)

Klik om te verkleinen...

YeaaahhhHHHHhh dit blijft een grote hoor de 10.000 post...we laten hem nog maar eens in de herhaling komen.

 

[Muay Thai J]

Chest, schouder, triceps, abs

 

[Mascherano]

Borst, biceps en abs

 

[HB89]

Vandaag rust, morgen verhinderd en do dus pas benen....

 

[KaLe]

Net als gister zit ik me weer helemaal op te vreten!!! Zin om die rug/traps/onderarmen te frituren!!!

 

[hartog]

Net als gister zit ik me weer helemaal op te vreten!!! Zin om die rug/traps/onderarmen te frituren!!!

Klik om te verkleinen...

maar vanavond word het rug en triceps

 

[KaLe]

Wat snap je niet?? Ik heb er zin in..

 

[magnus]

Wat snap je niet?? Ik heb er zin in..

Klik om te verkleinen...

 

[hartog]

Het feit dat je jezelf wil frituren

 

[Azrael]

YeaaahhhHHHHhh dit blijft een grote hoor de 10.000 post...we laten hem nog maar eens in de herhaling komen.

Klik om te verkleinen...

Zekerz. Ik heb er dan ook lang over moeten nadenken.