Sticky Wat train je straks....

[Jonko]

No comment

Klik om te verkleinen...

ik ga straks werken en niet trainen, ff bijna 2 weken niet trainen nu, vakantie

 

[dutchstrenght]

vandaag schouders en kuiten!

 

[sniperx]

Rustdagje vandaag,misschien nog even cardio maar denk het niet

 

[christG]

Rustdag vandaag!

 

[RougeMonkey]

Squats, military press, power cleans en chins.

 

[DNNS]

Buik + Cardio

 

[Skatermarvin]

No comment

Klik om te verkleinen...

Bied de mijne geheel vrijwillig aan..

 

[Realist]

Borst en triceps

 

[SebastiaanG]

benen

 

[Stancke]

Straks schouders, hard gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan!

 

[Knakker]

Borst sowiezo, verder moet ik nog eventjes kijken.

 

[Victory]

net benen onder handen genomen! alles 5 x 5 behalve de squat dat 5 setjes van 10 herhalingen

maar goed dat ik morgen recup heb, want anders

 

[Antropoid]

Gisteren toch nog gaan klussen omdat mijn pa langs kwam. Dus nu word het vandaag full body. Ik heb er zin in

 

[Masterhit]

triceps, cardio, kuiten

 

[michiel4]

rug + the biceptz

 

[JennyMindTricks]

Bied de mijne geheel vrijwillig aan..

Klik om te verkleinen...

Wat sociaal van je!

 

[rusher]

vandaag rug + biceps!
maar eerst nog ffkes wakker zien te worden.

 

[Skatermarvin]

Vanavond bicep+tricep!

 

[Robke78]

legs & lowerback

 

[herkuul]

bicep/ tricep
schouders
squat