Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Nee, valt wel mee. Als ik in een niet-goede bui ben, en ik naar de sportschool ga is het in het begin een beetje mokken in mijn hoofd, maar na een tijdje is dat over![]()

das juist relaxtom je quads kapot te maken op 300 watt

''


Juist voor die oude mannen moet je respect hebben .. anderen van hun leeftijd liggen met een reuma in bedDie ouwe mannen die soms nadat de groepslessen zijn gedaan alle apparaten en gewichten gaan uitoefenen en de oefeningen ook nog eens fout uitvoeren.

heb een hekel aan het feit dat ik op een "zwarte lijst" ben gezet en dat ze me dat niet persoonlijk hebben verteld, maar dat ik daar via via achter heb moeten komen..
ik ben erop gezet omdat ik volgens hen bij bench dips (voor triceps) ik de schijven op de betonnen vloer liet vallen (betrof 80 kg bij me laatste setje waar ik niet meer verder kan).. maar ik laat deze altijd op de rubberen mat vallen als ik niet meer verder kan..
Volgens hen moet ik maar iemand erbij halen om de eerste paar schijven eraf te halen..
kijk ik snap ook wel dat je voorzichtig moet doen met andermans spullen, maar komop ey,
het gaat om me laatste setje waar ik tot failure ga en ik probeer nog enigszins voorzichtig te zijn, doordat ik altijd bij die rubberen mat (1.5cm dik) ze laat vallen (rubberen mat is 1.5m breed en loopt langs het hele dumbbell rek, waar ook de bankjes staan)
dus als ik het nu nog één keer doe, mag ik het hele jaar nog vol betalen
(nu maak t niet zo veel uit, maar als ze het in januari zeggen, ben ik wel mooi al me geld kwijt)..
die sportschool is ook veelste duur, dat is nog het ergste.
alleen maar omdat ze de enigste zijn in ons dorp rekenen ze 40 euro per maand voor onbeperkt sporten (niet eens een sauna/goede hygiëne, geen squat rek, een ruimte voor de gewichten waar je nogenees normaal kan lopen, en het feit dat ze al (van horen zeggen) 10 jaar roepen dat ze gaan uitbreiden.
Oftewijl leuke sportschool
ben al aan het zoeken naar een ander, waar ik langs kom als ik uit school kom. (kan dan natuurlijk niet eerst thuis eten, maar dat moet ik dan maar voor lief nemen)
pff dat is er ook weer uit![]()
mensen die oefeningen totaal verkeerd uitvoeren en advies afslaan


Omdat ik je dwarfIk irriteer me aan ene jongeman met een klapkuif in de sportschool![]()

ik ben erop gezet omdat ik volgens hen bij bench dips (voor triceps) ik de schijven op de betonnen vloer liet vallen (betrof 80 kg bij me laatste setje waar ik niet meer verder kan)..

+1
