FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?
- Topic starter pascalm
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15.771
- Weergaven 1.109.555
- Volgers 1.224
-
- Tags
- sport sportschool
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Ik wel, ben alleen nu aan het afbouwen, werd veels te gespierd
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
...want de kerstvakantie hebben we ook 2 weken voor Kerstmis?
doublefacepalm.jpg
- Lid sinds
- 26 mrt 2006
- Berichten
- 2.163
- Waardering
- 95
En de zomervakantie 2 weken voor de zomer?
triple
facepalm.gif---------- Toegevoegd om 18:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:25 ----------
---------- Toegevoegd om 18:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:26 ----------
Een kennis van mij die aardig buff is, zei tegen mij dat hij nu niet meer fitnesst om bij de komen of gewicht te verliezen, maar om te onderhouden.
Was echt de eerste keer dat ik iemand hoorde zeggen dat hij zijn doel bereikt had (hij heeft wel een goed fysiek, dat moet ik toegeven). Ik dacht altijd dat eens je begonnen bent, het nooit groot genoeg kan zijn.
FrankSnip
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 2.317
- Waardering
- 122
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 17%
Iedereen moet ergens beginnen, alleen hebben sommigen niet het verstand om vanaf 0 te beginnen
Inderdaad,
ik ben vroegah ook gewoon met de lege stang begonnen, vond dat al pittig genoeg toen.
Gelukkig liepen er daar veel lui rond die weten hoe het moet en dus je niet pushen ofzo maar juist motiveren, zelfs al doe je heel licht, als je de oefening maar goed doet.
Dus 30 benchen met spotter en helemaal scheef is wel een beetje fail.
Vanmiddag geen gekke dingen gebeurd, enkel een wankele constructie die een paar gemaakt hadden om decline te benchen, dat was wel een grappig gezicht.
- Lid sinds
- 17 feb 2011
- Berichten
- 40
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 21%
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Zit er een gast bij ons keihard en serieus te trainen, voluit een circuitje aan het doen, het was toch rustig..
Komt er een of andere irritant knuppeltje aan die de hele tijd wil lullen terwijl hij bezig is.. Terwijl het benchen even vragen wat ie moet doen.
Nu is die circuit-gast tevens instructeur bij ons (de eerste goeie ooit imo) maar hij was daar in z'n vrije tijd. Best lullig voor 'm want volgens mij wilde hij hem maar wat graag een 25 kg schijf naar z'n kop werpen..
En die kleine kabouter bleef maar doorgaan, hoe moet dit, hoe moet dat... En nog alles verkeerd doen... Hopeloos..
Geen directe irritatie voor mij, maar toch irriteerde ik me hieraan.
En van de week aan het trainen.. Zeg je een keer hoi tegen een gast begint ie toch de hele tijd los te gaan over hoe hij instructeur gingworden etc. etc.. Rondlopen alsof hij 2 bij 2 was, popie jopie doen..
En het gewoon niet snappen als ik hem zo goed als negeer...
WEL goed nieuws.. De instructeur vertelde dat ze binnenkort gaan verbouwen en het nieuwe krachthonk wat rauwer wordt, betonnen vloer etc..
Komt er een of andere irritant knuppeltje aan die de hele tijd wil lullen terwijl hij bezig is.. Terwijl het benchen even vragen wat ie moet doen.
Nu is die circuit-gast tevens instructeur bij ons (de eerste goeie ooit imo) maar hij was daar in z'n vrije tijd. Best lullig voor 'm want volgens mij wilde hij hem maar wat graag een 25 kg schijf naar z'n kop werpen..
En die kleine kabouter bleef maar doorgaan, hoe moet dit, hoe moet dat... En nog alles verkeerd doen... Hopeloos..
Geen directe irritatie voor mij, maar toch irriteerde ik me hieraan.
En van de week aan het trainen.. Zeg je een keer hoi tegen een gast begint ie toch de hele tijd los te gaan over hoe hij instructeur gingworden etc. etc.. Rondlopen alsof hij 2 bij 2 was, popie jopie doen..
En het gewoon niet snappen als ik hem zo goed als negeer...
WEL goed nieuws.. De instructeur vertelde dat ze binnenkort gaan verbouwen en het nieuwe krachthonk wat rauwer wordt, betonnen vloer etc..
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.087
- Waardering
- 3.699
toen ik dacht dat alles voorbij was, pakt die ene gast zo'n veiligheidsklem van benchrek: DENKT HIJ DAT HET ZO'N HANDKNIJPER IS!
na wat geknepen te hebben, voor zijn handspieren legde hij die klem op een toestel, aan de andere kant van de zaal
Dat had je moeten filmen ! ! !
Converse
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2007
- Berichten
- 2.897
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
Zit er een gast bij ons keihard en serieus te trainen, voluit een circuitje aan het doen, het was toch rustig..
Komt er een of andere irritant knuppeltje aan die de hele tijd wil lullen terwijl hij bezig is.. Terwijl het benchen even vragen wat ie moet doen.
Nu is die circuit-gast tevens instructeur bij ons (de eerste goeie ooit imo) maar hij was daar in z'n vrije tijd. Best lullig voor 'm want volgens mij wilde hij hem maar wat graag een 25 kg schijf naar z'n kop werpen..
En die kleine kabouter bleef maar doorgaan, hoe moet dit, hoe moet dat... En nog alles verkeerd doen... Hopeloos..
Geen directe irritatie voor mij, maar toch irriteerde ik me hieraan.
En van de week aan het trainen.. Zeg je een keer hoi tegen een gast begint ie toch de hele tijd los te gaan over hoe hij instructeur gingworden etc. etc.. Rondlopen alsof hij 2 bij 2 was, popie jopie doen..
En het gewoon niet snappen als ik hem zo goed als negeer...
WEL goed nieuws.. De instructeur vertelde dat ze binnenkort gaan verbouwen en het nieuwe krachthonk wat rauwer wordt, betonnen vloer etc..
Ja soms is het echt beter om geen hoi te zeggen tegen mensen
Voor dat je het weet sta je een half uur te kletsen
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Ja soms is het echt beter om geen hoi te zeggen tegen mensen
Voor dat je het weet sta je een half uur te kletsen
Ik zeg zelden hoi, hooguit een knikje.. Alleen tegen de gasten die echt serieus trainen zeg ik hoi, die kleppen ook niet.
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
care/ hij bankt 30, wat wil hij doen?wel vid kon dus nog niet zonder kaartje, maar wou foto trekken, maar die flits gaat automatisch aan dus dat kon ook niet
viel nogal op
aan je foto's te zien gaat dat afbouwen je goed af
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
care/ hij bankt 30, wat wil hij doen?
aan je foto's te zien gaat dat afbouwen je goed af
Djot
BossRoss
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 dec 2009
- Berichten
- 801
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Kan niet wachten om uit mijn health center te gaan... Gister nog tijdens rug training, begon ik met DL. Dus ik mij klaar maken voor mijn 1e setje, nou goed pakte de stang beet en halverwege mijn 1e rep ''rende'' een huisvrouw naar mij toe en duwde de stang omlaag(terwijl de stang toen op bovenbeen hoogte was...) Dus zij duwde het omlaag en ik ging zowat door mijn rug... Dus ik vroeg: Wat doe jij nou?! Zei ze dat ik die oefening niet moest doen, omdat het slecht voor je rug was... Nou, wat zij deed was fhking slecht voor me rug. Daarna maar naar huis gegaan door rugklachten, k*t health center...
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
