toen ik dacht dat alles voorbij was, pakt die ene gast zo'n veiligheidsklem van benchrek: DENKT HIJ DAT HET ZO'N HANDKNIJPER IS!
na wat geknepen te hebben, voor zijn handspieren legde hij die klem op een toestel, aan de andere kant van de zaal
Ik had eigenlijk een beetje medelijden met de spotters, die opeens hem moesten komen redden.Ik geniet daar eigenlijk gewoon van om ze dan lekker vast te zien liggen
Zou trouwens wel wat zijn, allemaal heavy grippers 350 als klemmen om de barbells.
indeed!Gisteren een gast die 245kg ging squatten, en dat lukte niet (hij heeft dat gewicht al eerder gesquat). Dom dat er slechts 1 spotter achter hem staat - toen de boel scheef ging kwamen er twee gozers aangestruikeld om hem overeind te krijgen door de bar aan weerszijden proberen op te tillen.
Alsof 1 spotter genoeg zou zijn geweest!
. Bij ons tilt meestal de spotter gewoon de bar van de rug af als iemand failt en teruggaat naar fullsquat, werkt opzich prima.
)Bij een gewicht dat je al eens gesquat hebt, zou 1 spotter voldoende moeten zijn. Zelfs als je failt. Normaal moet de spotter enkel een klein beetje meetillen, als die zijn job goed doet en op tijd ingrijpt. Als je scheef gaat, is het inderdaad andere koek, maar dan doe je ook iets serieus fout
Ken wel een paar mensen die die chick een dikke lip hadden bezorgd...
Gisteren een gast die 245kg ging squatten, en dat lukte niet (hij heeft dat gewicht al eerder gesquat). Dom dat er slechts 1 spotter achter hem staat - toen de boel scheef ging kwamen er twee gozers aangestruikeld om hem overeind te krijgen door de bar aan weerszijden proberen op te tillen.
Alsof 1 spotter genoeg zou zijn geweest!
@mikeo26: in pincipe heb je gelijk, alleen was die gast volledig balans kwijt - en dat schijnt wel vaker te gebeuren
Nog geen 10min later staan ze beiden voor de spiegel te flexen. Zegt de leader tegen de andere "Kijk man mijn bollen zijn wa groter dan de uwe" Terwijl hen armomtrek max 24cm bedraagt.
