Keylogger
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 mrt 2011
- Berichten
- 215
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
hoezo dan? wat gaat ie dan doen
Als je iets vertellen moet je wel afmaken xd
Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?
- Topic starter pascalm
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15.771
- Weergaven 1.111.011
- Volgers 1.224
-
- Tags
- sport sportschool
hoezo dan? wat gaat ie dan doen
Als je iets vertellen moet je wel afmaken xdhoezo dan? wat gaat ie dan doen
Lid sinds: Mar 2011
Keylogger
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 mrt 2011
- Berichten
- 215
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik was al lid van deze forum sinds 2009 ben alleen mijn naam en pw van oude ac vergeten. En wat heeft de aanmeldings datum ermee te maken?
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
1987Sander1987
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 nov 2007
- Berichten
- 2.203
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
hoezo dan? wat gaat ie dan doen
Als je als sinds 2009 mee leest dan moet je skinnie toch wel kennen of niet?
Zo niet, shame on you! Dan zou ik zeggen, zoek maar wat posts van hem op, dan weet je precies waar ik het over heb
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Sportcity, proefabbo. Eerste indruk: overal naakte mannen in de kleedkamer, er lag een onderbroek in de wc. Kluisjes waren ook in de kleedkamers.
Dumbbell lagen overal verspreid, huisvrouwen.
Mij hebben ze daar nooit meer gezien.
Maar Skinnie is zeker een ouwe rapert.
1987Sander1987
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 nov 2007
- Berichten
- 2.203
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
Sportcity, proefabbo. Eerste indruk: overal naakte mannen in de kleedkamer, er lag een onderbroek in de wc. Kluisjes waren ook in de kleedkamers.
Dumbbell lagen overal verspreid, huisvrouwen.
Mij hebben ze daar nooit meer gezien.
Maar Skinnie is zeker een ouwe rapert.
Als daar nog jonge gastjes rondlopen dan moeten we skinnie zeker inlichten over die plaats. Hemel op aarde voor hem
Snielz
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 nov 2002
- Berichten
- 1.962
- Waardering
- 136
Deze week 2 gasten in de sportschool die samen trainen. Zijn best relaxte gasten en trainen redelijk serieus. Ik vraag 1 van hen om te spotten. Ging best goed. Gaat die andere hem tips geven. No problem so far. Volgende setje vraag ik de tipgever dus even te spotten.
Begint ie vanaf de eerste set al aan de bb te zitten
. Na iedere rep begon die steeds meer te helpen... Na 5 reps zeg ik "doe het vanaf nu maar alleen" en heb de bb maar geracked. Laatste set dus helemaal verkloot
Gisteren een ecto heel stoer met 90 kilo bankdrukken. Iedere set een paar herhalingen met kwart rom maken en daarna stoer kijken naar andere ecto's... Niet echt irritant, wel grappig.
Begint ie vanaf de eerste set al aan de bb te zitten
. Na iedere rep begon die steeds meer te helpen... Na 5 reps zeg ik "doe het vanaf nu maar alleen" en heb de bb maar geracked. Laatste set dus helemaal verkloot Gisteren een ecto heel stoer met 90 kilo bankdrukken. Iedere set een paar herhalingen met kwart rom maken en daarna stoer kijken naar andere ecto's... Niet echt irritant, wel grappig.
Bobby10
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jul 2010
- Berichten
- 5.785
- Waardering
- 1.199
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
Deze week 2 gasten in de sportschool die samen trainen. Zijn best relaxte gasten en trainen redelijk serieus. Ik vraag 1 van hen om te spotten. Ging best goed. Gaat die andere hem tips geven. No problem so far. Volgende setje vraag ik de tipgever dus even te spotten.
Begint ie vanaf de eerste set al aan de bb te zitten
Dat had ik dus ook een keer, ****ing irritant.
Keylogger
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 mrt 2011
- Berichten
- 215
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Deze week 2 gasten in de sportschool die samen trainen. Zijn best relaxte gasten en trainen redelijk serieus. Ik vraag 1 van hen om te spotten. Ging best goed. Gaat die andere hem tips geven. No problem so far. Volgende setje vraag ik de tipgever dus even te spotten.
Begint ie vanaf de eerste set al aan de bb te zitten
Gisteren een ecto heel stoer met 90 kilo bankdrukken. Iedere set een paar herhalingen met kwart rom maken en daarna stoer kijken naar andere ecto's... Niet echt irritant, wel grappig.
Als hij 90kg kan bankdrukken is hij echt geen ecto- heeft zeker lage bf. Ecto's trainen meestal met 40kg ofzo en hebben hulp nodig bij 50. Sommige db leden wegen rond 80 kg en bankdrukken ook maar 85kg ze z'n toch ook geen ecto's?
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Geen irritatie in de sportschool door externe factoren, maar door mezelf.
Gisteren na het eten was ik in slaap geflikkert.. Werd ik om 20:45 wakker.. Als een malle naar de gym gegaan.. Maar ik had alweer moeten eten om dat tijdstip en was nog half slapend toen ik daar aankwam.. Waardeloze k*ttraining. En dat op maandag, borstdag, waar ik vanaf ik wakker werd naar uitgekeken had.
Verder op mijn sportschool: De dramatische staat van de materialen. Dumbbells die uit mekaar fl*kkeren, kabel van pulley gebroken, te weinig schijven, onvoldoende ventilatie/geen airco etc. etc. Die laatste is op zich geen ramp maar als de materialen uit mekaar lazeren van ellende is toch wel irritant.. De eigenaar is erg op de centen en doet er eigenlijk geen moer aan..
Gisteren na het eten was ik in slaap geflikkert.. Werd ik om 20:45 wakker.. Als een malle naar de gym gegaan.. Maar ik had alweer moeten eten om dat tijdstip en was nog half slapend toen ik daar aankwam.. Waardeloze k*ttraining. En dat op maandag, borstdag, waar ik vanaf ik wakker werd naar uitgekeken had.
Verder op mijn sportschool: De dramatische staat van de materialen. Dumbbells die uit mekaar fl*kkeren, kabel van pulley gebroken, te weinig schijven, onvoldoende ventilatie/geen airco etc. etc. Die laatste is op zich geen ramp maar als de materialen uit mekaar lazeren van ellende is toch wel irritant.. De eigenaar is erg op de centen en doet er eigenlijk geen moer aan..
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
maar 85kg? 5x85kg heb ik dik een jaar voor moeten trainen brah, misschien lees je mee vanaf 2009 maar dan zou je beter moeten weten hehehe. Wees gewoon eerlijk, hiermee krijg je 10x meer respect en wordt je serieus genomen, fabels vertellen schiet je zelf niks mee op en je verpest forum.
Keylogger
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 mrt 2011
- Berichten
- 215
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat bedoel je met fabels? Ik zeg niet dat het weinig is.... Hij zei dat een ecto 90kg bankdrukte en ik zei dat een ecto dat niet zou kunnen doen. Dus als je ook een paarr keer 90kg bankdrukt ben je dan ook een ecto?
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Kan, ligt eraan wat je bouw is heheh als je moeite hebt met aankomen en onderhoud boven de 4500-5000kcals ligt (op nog laag gewicht, dus geen skinnie gewicht) dan kan je jezelf van harte een ecto noemen. Een ecto kan gerust 90kg drukken, als die maar genoeg eet en lang genoeg traint hehehehe
- Lid sinds
- 13 feb 2006
- Berichten
- 2.124
- Waardering
- 12
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
Lijkt een beetje op mijn gym..
Snielz
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 nov 2002
- Berichten
- 1.962
- Waardering
- 136
Lees nog eens. Met de uitvoering die hij deed kan een kleuter van 3 90KG 'bankdrukken'
Hij had geen laag bf, is denk ik 1.90 en weegt hooguit 80 kilo.
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
Die van mij gaat pas over half uurtje open...- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
?
