Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?

[Panzer VIII]

korte termijn kan wel, lange termijn is imo echt dom

koop dan homegym ofzo

 

[Guana]

met squatten in smith en beetje machines gaan echt niet veel slechtere benen bouwen hoor.

 

[stoneman158]

Beter niet squaten en je lichaam heel houden dan squaten in de smith en je rug + weet ik wat nog meer te vernken, of niet?

Klik om te verkleinen...

Toevallig van de week gesquat met barbell en twee maten ernaast ( zie log) en techniek was gewoon hetzelfde als in Smith.. Geen probleem gewoon niet te zwaar doen en verser afwisselen met leg press. Overigens rare reactie.. Bij gebrek aan beter moet je er gewoon het beste van maken

 

[Panzer VIII]

gaat ook niet over spieren maar over gewrichten (rug/knie)

 

[JackRipper]

Tom doet 120kg C&J, vervolgens gaat hij ermee Squatten.

 

[TomTomTomTom]

Toevallig van de week gesquat met barbell en twee maten ernaast ( zie log) en techniek was gewoon hetzelfde als in Smith.. Geen probleem gewoon niet te zwaar doen en verser afwisselen met leg press. Overigens rare reactie.. Bij gebrek aan beter moet je er gewoon het beste van maken

Klik om te verkleinen...

Not sure if serious.

Tom doet 120kg C&J, vervolgens gaat hij ermee Squatten.

Klik om te verkleinen...

Of course

 

[KevinF]

Squaten in de smith, go home boy

Klik om te verkleinen...

Nou kom maar eens met een pic van die monsterlijke benen van jou dan..

 

[mack10]

Zoiets??

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[KevinF]

iig hard hehehe

 

[Guana]

hahahaha

 

[mack10]

mijn benen in voorbereiding flex cup.
Hoop dat ik de C haal

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[KevinF]

Kom wees een vet, laat eens zien wat voor vleeschboomstammen je er onder hebt staan.

 

[kix]

mijn benen in voorbereiding flex cup.
Hoop dat ik de C haal

http://forums.steroid.com/attachment.php?attachmentid=61701&stc=1&d=1137872622

Klik om te verkleinen...

heeft je derde been nog wel genoeg speelruimte daarzo?

 

[djryan87]

Twee verwijfde Turken (?) bij mij in de gym. Een van ze doet elke keer dezelfde routine (bijna dagelijks), kijkt uit zijn ogen alsof hij net een lijntje heeft genomen. Gaat altijd als een bezetene crosstrainen, vervolgens allerlei apparaten. Als zijn maatje eenmaal aanwezig is, praten ze echt non-stop.. Die stretched alleen een beetje met zo'n stok en gaat vervolgens alleen maar om zich heen staan staren, en soms een setje biceps curls. Ergste is nog, dat die smeerlap met een doorweekt t-shirt op alle apparaten gaat zitten, zonder handdoek, en dus enorme zweetplekken achter laat :? Moet er aan de ene kant wel om lachen, maar aan de andere kant zwaar irritant..

 

[kix]

Twee verwijfde Turken (?) bij mij in de gym. Een van ze doet elke keer dezelfde routine (bijna dagelijks), kijkt uit zijn ogen alsof hij net een lijntje heeft genomen. Gaat altijd als een bezetene crosstrainen, vervolgens allerlei apparaten. Als zijn maatje eenmaal aanwezig is, praten ze echt non-stop.. Die stretched alleen een beetje met zo'n stok en gaat vervolgens alleen maar om zich heen staan staren, en soms een setje biceps curls. Ergste is nog, dat die smeerlap met een doorweekt t-shirt op alle apparaten gaat zitten, zonder handdoek, en dus enorme zweetplekken achter laat :? Moet er aan de ene kant wel om lachen, maar aan de andere kant zwaar irritant..

Klik om te verkleinen...

dan spreek je dat wijf toch aan dat ie een handdoek met gebruiken ?

 

[djryan87]

Is volgens mij al eens gemeld aan de balie, maar er loopt verder niemand rond die 'toezicht' houdt, dus is er volgens mij niks mee gedaan. Vreemd, want staat gewoon in de huisregels dat een handdoek verplicht is. Volgende keer ga ik hem inderdaad aanspreken, ff goed op zijn plek zetten..

 

[ThomasGroenlo]

Is volgens mij al eens gemeld aan de balie, maar er loopt verder niemand rond die 'toezicht' houdt, dus is er volgens mij niks mee gedaan. Vreemd, want staat gewoon in de huisregels dat een handdoek verplicht is. Volgende keer ga ik hem inderdaad aanspreken, ff goed op zijn plek zetten..

Klik om te verkleinen...

Dis gunna be good

 

[janseke]

Was aant het benchen (ik ging voor 5 reps). Bij men 3e rep begon ik het wat zwaar te krijgen maar niets overdreven komt er net een kerel langs, die men bar terug op de houders legt. Het was dan nog zo een type dat ik het jaar dat ik train niet groter of sterker is geworden.

 

[Patriciaa]

Was aant het benchen (ik ging voor 5 reps). Bij men 3e rep begon ik het wat zwaar te krijgen maar niets overdreven komt er net een kerel langs, die men bar terug op de houders legt. Het was dan nog zo een type dat ik het jaar dat ik train niet groter of sterker is geworden.

Klik om te verkleinen...

Je moet ook niet al bij je 3e herhaling met je benen in de lucht gaan spartelen!

 

[Haatbaardje]

Die gast die elke voor de spiegel staat te dansen en dan zn shirt omhoog trekt om op zn eigen buik te geilen.. en dan via de spiegel naar mij kijkt