sdhbuilding
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 1.033
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 15%
Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?
- Topic starter pascalm
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15.771
- Weergaven 1.109.542
- Volgers 1.224
-
- Tags
- sport sportschool
PROTEIN JUNKIE
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 95
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 80kg
Ik heb mijn oor nu helemaal verdoet..... Begint te kloppen en te steken.
Dat terzijde....
Ik heb ook een godganse hekel aan mensen die een suicide grip toepassen.....
Soms zie je dat soort lui dat ook doen wanneer ze dumbbelldrukken (chest and shoulders).
Tja.... De duim is toch één of niet de manier waarop de mens zich van minder ontwikkelde dieren onderscheid.
Dat terzijde....
Ik heb ook een godganse hekel aan mensen die een suicide grip toepassen.....
Soms zie je dat soort lui dat ook doen wanneer ze dumbbelldrukken (chest and shoulders).
Tja.... De duim is toch één of niet de manier waarop de mens zich van minder ontwikkelde dieren onderscheid.
BeastMode
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2009
- Berichten
- 564
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 90kg
Die dingen moet je nooit gebruiken in je oor ,je drukt het vuil dan simpelweg gewoon dieper je oor in.
Gewoon bij de huisarts ff uit laten spuiten. Ik laat ze elk jaar een keer uitspuiten omdat ik op mijn werk en op de motor de hele tijd rond loop/rij met otoplastieken.
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
klopt, suicide grip of thumbless grip is wel een goede manier om jezelf serieus te verwonden.
Een mooie quote van Mark Rippetoe:
"If you insist on using a thumbless grip, use it at home. This because, if you hurt yourself while using it you won't bother other people when they call the ambulance"
Een mooie quote van Mark Rippetoe:
"If you insist on using a thumbless grip, use it at home. This because, if you hurt yourself while using it you won't bother other people when they call the ambulance"
PROTEIN JUNKIE
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 95
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 80kg
Ik ben op verschillende forums tegengekomen dat het inderdaad niet zo slim is om wattenstaafjes te gebruiken.....
Ik bel morgen de dokter in de hoop dat mijn oren dezelfde dag nog uitgespoten kunnen worden.....
Vind het alleen zwaar klote dat het weer in het weekend moet gebeuren...... Loop al bijna 3 dagen verdwaasd rond "Wat zeggie" te bléren....
SjaakadeliC
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 aug 2006
- Berichten
- 3.501
- Waardering
- 245
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 22%
Wees blij kerel ik heb ze een keer beide helemaal dicht gehad voor een paar dagen. Na het uitspuiten bleek dat ik in mijn linkeroor achter de prop een ontsteking had zitten. Uitspuiten + een ontsteking gaat niet samen.
Vet veel pijnstillers gepakt(voelde alsof m'n kop elk moment kon exploderen) en even daarop voelde ik m'n hartslag in m'n kop. Daarbij liep pus/bloed/vocht allemaal uit m'n oor.
3 uur later naar de eerste hulp gegaan. "Ja meneer we kunnen niks voor u doen".
PROTEIN JUNKIE
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 95
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 80kg
Gij loopt nu rond met een gehoorapparaatje ?Wees blij kerel ik heb ze een keer beide helemaal dicht gehad voor een paar dagen. Na het uitspuiten bleek dat ik in mijn linkeroor achter de prop een ontsteking had zitten. Uitspuiten + een ontsteking gaat niet samen.
Vet veel pijnstillers gepakt(voelde alsof m'n kop elk moment kon exploderen) en even daarop voelde ik m'n hartslag in m'n kop. Daarbij liep pus/bloed/vocht allemaal uit m'n oor.
3 uur later naar de eerste hulp gegaan. "Ja meneer we kunnen niks voor u doen".
- Lid sinds
- 9 nov 2005
- Berichten
- 541
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Zou kunnen maar ben lid van een hardcore bbgym dus dan ga ik er wel van uit dat ze willen groeien.
Don_Nastee
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2004
- Berichten
- 1.162
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 93kg
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
net getraind, had aan eind van training geen zin in cardio dus ging even wat squaten voor doorbloeding/techniek training
10setjes van 3herhalingen met een gewicht wat als ik allout zou gaan 25x keer zou kunnen ongeveer.. easy dus.
goede techniek en kijk gewoon vooruit
staat zown dikz*k tegen aparaat aan te leunen triceps pushdowns te doen met 10kilo zegt die:
ja je moet omhoog kijken want je haalt veel uit je rug.. heel serieus alsof die er wat vanaf weet
10setjes van 3herhalingen met een gewicht wat als ik allout zou gaan 25x keer zou kunnen ongeveer.. easy dus.
goede techniek en kijk gewoon vooruit
staat zown dikz*k tegen aparaat aan te leunen triceps pushdowns te doen met 10kilo zegt die:
ja je moet omhoog kijken want je haalt veel uit je rug.. heel serieus alsof die er wat vanaf weet
jams
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2009
- Berichten
- 2.095
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 108kg
gelijk had die wel vind iknet getraind, had aan eind van training geen zin in cardio dus ging even wat squaten voor doorbloeding/techniek training
10setjes van 3herhalingen met een gewicht wat als ik allout zou gaan 25x keer zou kunnen ongeveer.. easy dus.
goede techniek en kijk gewoon vooruit
staat zown dikz*k tegen aparaat aan te leunen triceps pushdowns te doen met 10kilo zegt die:
ja je moet omhoog kijken want je haalt veel uit je rug.. heel serieus alsof die er wat vanaf weet
als ik omhoog kijk forceer ik mezelf om me rechter te houden. maarjah ik kan me de situatie al inbeelden:dJackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
- Raarste Squat ooit gezien. Die gast gooide zoveel mogelijk gewicht op de Smith, had ze poten zo ver mogelijk naar voren (stond niet recht) en ging kwart Squaten?
- Mensen die elke dag dezelfde spiergroep komen trainen.
- Ecto's die die echt heel Ecto zijn en Chestpressen met 5 kilo in een hardcore Gym
- Superdudes die alleen maar buikspieren komen trainen en borst.
- Mensen die vragen waarom ik mijn rug train
- Natte kleedkamers
- Als ik moet lachen omdat Ecto's van alles fout doen ze mij boos aankijken en ik ook terug, ze dan bang naar beneden kijken
- Endo's die je adviezen geven die niet kloppen
- Het ''ik zit op de crosstrainer met een chipszak jongen''
- Mensen die worden genaaid en Better Belly met ze allen gaan gebruiken
uuuh ja, nog wat paar dingetjes, maar het zal wel
train gewoon hard en probeer er niet meer op te letten.
- Mensen die elke dag dezelfde spiergroep komen trainen.
- Ecto's die die echt heel Ecto zijn en Chestpressen met 5 kilo in een hardcore Gym
- Superdudes die alleen maar buikspieren komen trainen en borst.
- Mensen die vragen waarom ik mijn rug train
- Natte kleedkamers
- Als ik moet lachen omdat Ecto's van alles fout doen ze mij boos aankijken en ik ook terug, ze dan bang naar beneden kijken
- Endo's die je adviezen geven die niet kloppen
- Het ''ik zit op de crosstrainer met een chipszak jongen''
- Mensen die worden genaaid en Better Belly met ze allen gaan gebruiken
uuuh ja, nog wat paar dingetjes, maar het zal wel
train gewoon hard en probeer er niet meer op te letten.
killerbee
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mrt 2006
- Berichten
- 2.228
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
- Raarste Squat ooit gezien. Die gast gooide zoveel mogelijk gewicht op de Smith, had ze poten zo ver mogelijk naar voren (stond niet recht) en ging kwart Squaten?
- Mensen die elke dag dezelfde spiergroep komen trainen.
- Ecto's die die echt heel Ecto zijn en Chestpressen met 5 kilo in een hardcore Gym
- Superdudes die alleen maar buikspieren komen trainen en borst.
- Mensen die vragen waarom ik mijn rug train
- Natte kleedkamers
- Als ik moet lachen omdat Ecto's van alles fout doen ze mij boos aankijken en ik ook terug, ze dan bang naar beneden kijken
- Endo's die je adviezen geven die niet kloppen
- Het ''ik zit op de crosstrainer met een chipszak jongen''
- Mensen die worden genaaid en Better Belly met ze allen gaan gebruiken
uuuh ja, nog wat paar dingetjes, maar het zal wel
train gewoon hard en probeer er niet meer op te letten.
Dat is een mooie idd, ik zie het constant, dikkerdjes die cardio doen en tegelijkertijd suikerdrankjes à la extran drinken
Of een andere mooie die ik nog vaker zie: mannen die na hun "training" bier aan de toog gaan drinken......
PROTEIN JUNKIE
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 95
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 80kg
sdhbuilding
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 1.033
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 15%
xeoMe
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2008
- Berichten
- 663
- Waardering
- 41
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 79kg
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Erger ik me ook aan. Toen ik al naar de uitgang aan het lopen was wist ik al meteen wie het was, omdat ik het rook.
jams
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2009
- Berichten
- 2.095
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 108kg
Erger ik me ook aan. Toen ik al naar de uitgang aan het lopen was wist ik al meteen wie het was, omdat ik het rook.
jah snap ik ook niet:s
Instructeurs die in elke vraag die je stelt over je EIGEN doelen een gelegenheid zien om te praten over HUN doelen ... en daar vervolgens een levensverhaal van een half uur aan vastknopen! Een antwoord op je eigen vraag mag je dan natuurlijk wel vergeten
lol? daar gaat je workout:d
